这几天天气依旧的是很热，然则 马上就将近 随处 暑了，据说过了处暑后天气会慢慢的变凉快 。那么2017处暑后天气还热吗?2017处暑后还要热多久?

2017处暑后天气还热吗

节令到了处暑，气温进入了显着变更 阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变更 ，自然也在农事上有所反应 。前人 留下的大量 具有实用价值的谚语，如“一场秋雨一场凉”、“立秋三场雨，麻布扇子高搁起”、“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”等，就是对“处暑”时骨气 候变更 的直接描述。但总的来看，处暑期间的气候特点是日间 热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的情况 下，人容易涌现 口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不克不及 过凉。所以，此时节要注意防燥，饮食起居均要调整 周到。

2017处暑后还要热多久

处暑时平均气温一般较立秋降落1.5℃左右，个别 年份8月下旬华南西部可能涌现 持续 3天以上日平均气温在23℃以下的低温，影响杂交水稻开花。然则 ，由于华南处暑时仍根本 上受夏季风掌握 ，所以还常有华南西部最高气温高于30℃、华南东部高于35℃的天气涌现 。特别是长江沿岸低海拔地区 ，在伏旱延续的年份里，人们更容易认为 “秋山君 ”的余威，民间也有所谓“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”、“秋后一伏热死人”的谚语，而在南方地区 ，处暑后的天气也有渐凉的表示 ，只不过 没有北方那么明显。

处暑吃什么养生

1、莲藕

鲜藕含有富厚 的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生 ，保持 肌肉和神经正常工作。另外，这些营养素还有助排泄 消化酶，改良 消化。

2、山药

在中医上山药有着“聪耳明目”、“不饥延年”的功能 ，对人体健康异常 有益，而民间也流传山药对于疗养 生理能力、病后虚弱体质、妇女产后保养 ，小孩强健体魄都有显着效果，因而被称为“食物药”。

3、菱角

“八月菱角脆生生”。菱角营养富厚 ，含有富厚 的淀粉、卵白 质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功能 。前人 认为多吃菱角可以补五脏，除百病，还可轻身。所谓轻身，就是有减肥健美作用。

4、红薯

《本草纲目》记录 ，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功能 ，使人“长命 少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常适宜用来补虚。经常食用红薯还可以保持 血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的掩护 作用。

5、土豆

土豆含有富厚 的B族维生素及大量 的优质纤维素，还含有微量元素、卵白 质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病历程 中有着重要的作用，能有效赞助 女性身体排毒。其中含有富厚 的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

6、菠菜

菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持 稳定；菠菜富含各类 维生素，能够防治吵嘴 炎、夜盲症。