古代中国事经验过大破碎时期的，最惨的就是五胡乱华，那么五胡乱华是哪五个民族?五胡乱华的进程及下场!感乐趣的读者可以随着小编一路看一看。

1.五胡乱华是什么?

五胡乱华，指在西晋时期塞外浩瀚游牧民族趁西晋八王之乱，国力虚弱之际，延续成立数个非汉族政权，形成与南边汉人政权坚持的时期。

百余年间，北方各族及汉人在华北地域成立的国度达数十个，强弱不等、巨细各异，个中存在时刻较长和具有重大影响力的有五胡十六国。后北方被前秦同一，中国泛起出前南北朝特性。

2.五胡乱华是哪五个民族

五胡乱华的时刻一样平常从西晋殒命(316年)开始算起，一向连续到鲜卑北魏成立(439年)。

316年，在中国北部和四川先后成立了风俗上称之为十六国(着实不止十六国)的各族分裂政权。个中除四个汉族政权(西凉、北燕、前凉、冉魏外，成立这些政权的统治者为匈奴(包罗匈奴卢水胡和匈奴铁弗部)、羯、鲜卑、氐、羌五族，史称"五胡"。

对五胡乱华的汗青浸染，以及影响，素来颇多争议。它是晋朝汗青上重要的征象，有的学者也称之为“永嘉之乱”、“华夏陆沉”、“华夏沦亡”等。这一时期，汗青学家广泛以为是汉民族的一场劫难，几近亡种灭族。581年隋文帝杨坚成立隋朝，589年灭陈朝，方使中国竣事了300年的动乱和分治。

3.五胡乱华的进程

304年冬天，氐族首脑李雄占成都，自称“成都王”，史称成汉。匈奴贵族刘渊起兵于离石，史称前赵，是五胡开国的开始。

310年，晋怀帝永嘉四年，刘渊死，其子刘聪杀太子刘和即位。

311年(永嘉五年)四月，刘聪手下石勒，歼晋军十多万人于苦县宁平城，并俘杀太尉王衍等人。刘聪又遣上将呼延晏率兵攻洛阳，屡败晋军，前后杀绝三万余人。六月呼延晏达到洛阳，刘曜等人带兵前来汇合，攻破洛阳，纵容手下劫掠，俘虏晋怀帝，杀太子、宗室、官员及士兵黎民三万多人，并大举掘客陵墓、焚毁宫殿，史称“永嘉之祸”或“永嘉之乱”等。

313年，刘聪毒死了晋怀帝。怀帝侄司马业(或作司马邺)，在长安登位，是为晋愍帝。

316年前赵刘曜攻长安，俘虏晋愍帝。

317年晋愍帝被杀，士族王导、王敦等，培植晋朝远房宗室司马睿，在建康登位，是为晋元帝。历时五十一年的西晋殒命，东晋开始。

4.五胡乱华怎么竣事的

439年九月，北魏帝拓跋焘率军困绕姑臧，凉王沮渠牧犍出降，北凉殒命。

亲征北凉，以南凉的最后一代君主秃发傉檀之子秃发破羌为领导，兵不血刃战胜北凉诸镇，国君沮渠牧犍在内社交困之下，带文武百官面缚出降，北凉殒命。

北魏同一华北(柔然、吐谷浑以外的北方诸胡)，五胡十六国竣事，南北朝时期正式开始。北魏太武帝拓跋焘，南朝宋文帝刘义隆，南北坚持。

5.五胡下场

匈奴

汉朝南北匈奴破碎时，北匈奴便迁往欧洲，成立匈奴汉国，从而导致了日耳曼民族的大迁徙，间接地殒命了西罗马帝国。隋唐往后，不再有记实。

羯

后赵被冉魏殒命后，羯族作为整个东亚汗青上最残酷的民族被奋斗殆尽，仅剩一万余人降服信服东晋。但没过多久，东晋发作一场内哄，这仅剩的一支羌族人趁乱占领几个城池，又开始了后赵时期的食人残酷统治，最终被晋兵灭族。

鲜卑

鲜卑族成立政权后，部落多半溃散，人民多转向定居农业出产，跟着封建化历程的加深，同各民族的融合加速。到了隋唐时期，鲜卑作为民族实体和政权实体融入到其他民族中，逐渐灭亡。可是鲜卑消散的主因是生齿枯竭，昔时鲜卑族的汉化政策总体而言并不是出格乐成，一些鲜卑族先是汉化其后又胡化。经验其后的汗青历程，到隋朝时期，鲜卑族作为一个民族最终消散。吉林大学古DNA尝试室的研究，证实当代锡伯族很也许是拓跋鲜卑后代。

羌、氐

本来糊口在青藏高原的几支，在唐初年间被松赞干布同一成立了吐蕃王国，消散在汗青中;其它南迁的一部门在云贵高本相成六诏，最终同一为南诏。南诏殒命后破碎为各个民族;别的的继承南迁，与缅甸其时的各族配合誊写了缅甸汗青。