最近，为了参与《我家那闺女》录制，吴昕回到了母校大连外国语学院。

路人同学们拍的这波生图，你觉得能打吗？

肤质白皙均匀，对马上36岁的吴昕来说，这样的皮肤状态hin好了。

众所周知，吴昕痴迷于泡脚，她的好皮肤或多或少与此有关。

身处娱乐圈，“美”是女明星的头等大事，除了打针吃药，女星们还有各种健康的变美小技巧。

和吴昕一样喜欢泡脚的，还有张嘉倪，她用自己调配的中药包泡脚一周瘦了8斤。

还有通过食疗的，比如戚薇为了美白会在夜晚生吃柠檬↓

张韶涵在微博上总结了整整三大页健康吃东西指南↓

当然还有全能型的孙俪，泡脚、健身、分时节进补一个都不能少。

景甜的方式则比较奇特，动用身边的一切物体：

擀面杖疏通大腿经络瘦腿↓

碟子当刮痧板，木勺按摩太阳穴↓

可以说为了美，女星们“无所不用其极”。

然而和日本综艺节目中的美容妙招比起来，以上的方法常规太多了。

在一档改造胖女孩的节目里，专家就提出一种减肥方法——“吃到腻”，即以毒攻毒，每天只吃一种食物，坚持吃十几天。

减肥前，妹子是这样的，吃自助餐1个顶4个。

开始减肥后，大基数的妹子很快就到了瓶颈期，不管怎么饿就是不瘦。

于是她开始自暴自弃，开始啃面包，身材迅速反弹。

然而，在连续两周一日三餐都吃面包后，她居然瘦了9公斤。

原来在每天吃面包以后，妹子对面包产生了厌倦，食量自然减少了。

于是，她决定将这种方法作用在其它她喜欢的食物上，一个个地对它们产生厌倦：狂吃炸鸡块、鲜奶油、巧克力……

靠着这套以毒攻毒的方法，妹子终于把自己爱吃的东西一个个消灭，最后成功变成了不到百斤的美少女。

匪夷所思吧？

不过小妹不太建议大家去尝试该方法，不仅因为风险太大、不健康；

更是因为想到以后炸鸡、巧克力这种人间美味都会变得索然无味，人生还有什么乐趣？

除了“吃到腻减肥法”，还有一个让人意想不到的方法——吃完饭以后马上躺着。

专家建议饭后采取侧躺的姿势，手脚垫高，使肝部处于身体的最底端，这样血液会更容易流到肝部，提高身体代谢率。

除了这些“懒人方法”，日本综艺里还有一些奇葩的美容方法，如果不告诉你，完全不知道它们会有什么功效。

这个堪比《咒怨》伽椰子的做鬼脸方式↓

你有猜到这是在治疗哪个部位吗？答案就是——消除黑眼圈。

还有之前很火爆的皮筋瘦脸法↓

据说可以放松咬肌，使与咬肌相连的变形的骨头回到原位。

以上的美容方法见仁见智，不可全信，“管住嘴、迈开腿”才是最终真理。

当然了，一些具有价值的调查研究我们还是应该注意的。

比如，最近有学者研究得出结论，现代人变丑的最大元凶——低头玩手机。

眉头皱纹加深、嘴角法令纹下垂、下巴后缩形成双下巴。

除了会导致“手机脸”的形成，长时间低头玩手机还容易导致口臭。

看手机时下颚不动，不做吞咽动作，就无法刺激唾液分泌，口腔细菌代谢产物就停留在口腔。唾液不足的状态持续30分钟，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。

小妹还是奉劝大家，在通勤的路上，放下手机，做做颈部放松操。

尤其是在拥挤的地铁里，举着个手机坚持刷剧，胳膊都要举酸了，对眼睛还不好。

最近上班坐地铁的时候，小妹就坚持45°仰望车顶，不仅下巴紧致了，还有意外收获。

“抬头扫一扫，低头清菲菲。”

这是什么东西？