赵品霖：我觉得是两个阶段。一个是我参加完第一季《星动亚洲》之后，参加第二季的时候，那时候是唱歌变厉害一些。再一个阶段是我腰伤退赛之后，再回来准备跟大家一起出道发专辑的时候。那个时候突破最大，逼着自己练舞。

　　新浪娱乐：以前做训练生的心态是什么？

　　赵品霖：我想要走这条路很大一部分原因是因为飞轮海。那时候我是看到我同桌，一个小女生特别喜欢他们，然后我就说我要成为这种人。我以前是这样的一个心态，其实比较的随缘，没有想要说特别去努力哪方面，去做到什么事情，我要去变成这个样子。

　　新浪娱乐：现在的心态呢？

　　赵品霖：现在的心态更随缘（笑），我会觉得这是一个命。要努力，但（对走红）不要强求吧。因为你期待越大，失望会越大，这个我们经历过嘛。所以现在就是想说，管它到底能不能火，能不能走到最后，反正就做自己爱做的事情，让喜欢我们的人看到我的时候会开心。

　　新浪娱乐：像你之前在备采也说你24岁了，这可能是最后一次机会。如果最后成绩真的不尽如人意，你会打算做什么？

　　赵品霖：说实话我是一个不会想后果的人，我从来没想过这一方面的事情。我想的是，拼了命也要去做好这个事情。但如果你说真的有万一呢？我可能……这样可能听起来很惨，但我可能真的会安安分分地去拍戏，安安分分地从影视行业再从零做起。

　　新浪娱乐：但你之前也有过被很多人追捧的经历，那时候的感受是什么？

　　赵品霖：那个时候真的是害怕。我记忆很深刻，我们一群人（SWIN）穿得光鲜亮丽的从海外回来的时候，我们一出机场每个人都是手上十几个袋子的礼物。其实我们不是想要接礼物，是我们不知道该怎么办。那时候会害怕，因为没有经历过每个人叫我名字的时候。到后面慢慢地才会发自内心把他们（粉丝）当成一个朋友，特别是这么多年都还能见到的熟面孔，那就更加是朋友了。

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　　新浪娱乐：SWIN刚成名时，你心态是什么？

　　赵品霖：说实话，我们以前十个人，应该大家都有一些膨胀的状态吧。因为我们从一个全封闭的状态回国的时候，面临着还蛮大的一个粉丝量。那个时候会觉得有一些心态不太好，什么事情都要做得再好一点，包括我们公司跟我们谈的一些服装啊什么的，我们会挑三拣四。但是我觉得那个不是一个恶劣的行为，是大家幼稚，还有对舞台的要求。

　　新浪娱乐：面对之后的落差（人气下滑），你的心理感受是？

　　赵品霖：我们第二季节目录完跟发专辑中间隔了大半年。那大半年我们每个人在家里的话都是“妈呀怎么又掉粉了”！那个时候的热度，是以一个肉眼可见的速度往下掉的，那个状态还蛮惨的。在海外练习的时候，我们接触到的东西让我们想要做的东西更多，想要成为的目标变得更高。但又回来的时候，一休息休息大半年，其实蛮绝望的。

　　新浪娱乐：看到去年前队友（蔡徐坤）在另外节目取得那么好的成绩，对你这次来比赛有什么影响吗？

　　赵品霖：有一件事情，我对自己还蛮懊恼的。因为我记得，其实坤他在（《偶像练习生》）第一次拿到A的时候给我打了个电话，他就像小孩一样很开心地跟我说他拿了A，第一个好名次。我很懊恼一件事情就是我并没有因为他这么努力，有这么好的经历就也想自己去努力，那半年我还是荒废了……蛮安逸的。

　　新浪娱乐：所以他是有付出了哪些努力？

　　赵品霖：我是去见过坤（《偶练》前）生活的样子的。他在没有任何经济来源的情况下，一个人去到北京，一个人学吉他、学制作、学音乐，什么事都一个人……我也是因为他那个状态，专门去北京找他，然后跟他喝奶茶，就在一个地方喝三四个小时聊天，听他说他的事情，很佩服他。我觉得他有今天（的成功）是他该得的。以前我们就认为他是一定能成功的一个人。

　　新浪娱乐：现在你来参加《以团之名》了，有没有收到包括他（蔡徐坤）在内的一些朋友的祝福？

　　赵品霖：他可能都不知道我来参加这个，因为我没有告诉他（笑）。这可能是出于男生跟男生之间的面子问题，但是不会影响到我想要变成更好的状态。不仅是他了，我是想要以更好的状态面对我们SWIN的每一个人。因为对我来说，SWIN十个人在一块已经不可能了，那我想更深刻的一个意义就是，当我们每个人再见到的时候，都是熟悉的感觉。

　　新浪娱乐：如果你在《以团》里真的走到了最后，跟节目里的伙伴组成了新的团体活动，预感自己会适应吗？

　　赵品霖：我还是会有点害怕。因为我是一个讨厌接触新事物的人，我会比较习惯于我之前的一个状态。如果我要去跟他们再做个团的话，我当然会接受这个事情，但我会需要一个过渡。毕竟比赛是比赛，真的再出道是再出道。（Ran/文 LXY/文 刘嘉奇/摄像）