今天是我们的＜揭黑系列＞，大人把枪口对准了最近某书大火的护肤方法“灌肤”。
也不知道哪里来的妖风，网上常常看到“灌肤”两个字，而且大人去某书看了下，相关搜索第一位居然4.2万个赞，8万个收藏！
而且一个个说得神乎其神，什么“一次灌肤等于100次面膜，3次水光，5次排毒”的话张嘴就来。
这么不严谨的措辞，这么离谱的方法这么火只能说是大人的科普还没做到位。
今天大人就跟你们聊聊灌肤为啥不可行。
鉴于文章太长，先奉上→太长不看版
灌肤分六步，大致步骤是清洁、叠加平时5倍的护肤品和反复用铁勺或者刮痧板刮擦皮肤。
灌肤不可行的原因，一是灌肤乳的制作不规范，清洁型产品不适合在脸上停留时间过长；
二是反复叠加是一种浪费，对皮肤来说越多没办法吸收的东西，负担就越重；三角质层最外面的细胞长时间一直反复泡在水里，容易结构松散，过度水合。
三是用介绍的方法硬刮，刮不出皮肤内的油脂，刮下的角质不会是图中的颜色；某APP上的众多晒对比存在造假嫌疑；
四反复刮擦对皮肤损害过大，容易出现敏感反应，成为敏感肌。
灌肤步骤
我们先从灌肤的操作说起。
Step1：卸妆，然后用洗面奶彻底清洁。
（如果是干皮或者敏感肌肤的话不推荐这种清洁方式）
Step2：用热毛巾或蒸脸机让脸部毛孔扩张，促进血液循环。
（啊，可以的）
Step3：将化妆水轻轻拍在脸上。
（轻轻拍，阔以）
Step4：涂抹适量精华在脸上后轻柔拍打至吸收。
（适量精华，也OK）
Step5：使用大量乳液用在皮肤上，具体用量是你上一步所用精华的5倍，直到皮肤不吸收为止 ，配合手部按摩3分钟。
（5......5倍，行吧，虽说5倍过于多了，但是配合按摩，乳液用来当润滑也是可以的）
Step6：用刮痧板或是金属汤匙在脸部由下而上的轻轻刮，最好顺着皮肤纹理或淋巴位置刮，这样就可以刮出皮肤内肮脏的污垢。
（用勺子刮出“皮肤内的污垢”？你咋不上天呢。）
如果皮肤真的很脏的话，可以重复第4、5 步，最后敷上一块保湿面膜即可。
看到这里看得我一阵脸疼。
这种方法还有一套理论解释“当你刮出来的脏东西颜色偏黄说明你毛孔里含的油脂过多，如果偏黑灰色说明老旧角质没有及时清理。”
几乎每一个晒灌肤的人都会一本正经地晒出一个三步进阶图，“看来”是重复了Step4，5三次至少。
大人说它不行肯定是有依据的，绝对不会因为它是DIY，成本低就鄙视它；原因分为五个方面，看下去就知道啦~
1 灌肤乳的制作
每个人的产品不同，大部分人是拿精华和乳液按一定比例配比来制作灌肤用的乳液；
这一种产品本身而言是没有什么太大问题的。（但也没必要）
还有一种就比较另类，除了前面两种成分外，还添加有洁面乳；
这就好玩了，因为按照灌肤的方法，这些东西要在皮肤上停留不短的时间，拿冲洗型的产品配到驻留型的产品中用来涂抹，真的......
想象力蛮好的。
这两种产品的配方理念完全不同，清洁型产品设计出来就是认定你会马上冲洗掉，停留太久对皮肤会有刺激性。
大人讲卸妆（同样的清洁型产品）的时候反复强调过的，卸妆动作一定要快~
2“吸收”
灌肤的步骤5中有一个是用平时５倍的乳液去涂抹面部，“直到皮肤不吸收为止”。
首先吸收这个概念对于很多人来说很模糊，吸收一方面是指角质层最外面的细胞吸收水分，另一方面是分子透皮或者通过汗腺、皮脂腺进入皮肤；
成分能否吸收跟分子量，极性水溶性都有关，比较复杂。但能确定的是涂抹在表皮层的护肤品中大部分成分是停留在皮肤表面的，很难说真正地进入表皮或以下，更不要说到达真皮层了。
还有一些产品干脆是增强“吸收感”而并不是真正进入皮肤内部，比如利用酒精等挥发性成分，在挥发时带走皮肤的温度，带来清爽的感觉。
说到吸收，今天就又涉及到另外一个问题了，水和精华要不要等拍干了之后再进行下一步？
答案是NO。
护肤品的保湿作用是在角质层还处于湿润的状态下，外加封闭性强的产品如面霜，把皮肤和外部隔离起来，使得角质层的水分不那么容易挥发掉。
现在你把这样的产品一遍一遍往脸上涂，重复的是角质层水合的过程，
一是浪费产品，二是对皮肤来说表面堆积越多没办法吸收的东西，负担就越重；三角质层最外面的细胞长时间一直反复泡在水里，容易结构松散，过度水合，让皮肤变得脆弱敏感。
3“脏东西”
很多DIY方法真的很爱拿“脏东西”做文章，皮肤上到底有什么东西那么脏？
（注意“毛孔”的写法）
从图片看，就很可疑，第一步的黑色是怎么出来的呢？
大人觉得，能这么黑的要么是你眼线没卸干净才能有这样的黑色，要么就是某种碳粉才能兑出来的颜色。
就连身体上掉下来的角质，搓过澡的宝宝都知道，怎么会是那种直直的黑？
就算暴力搓大澡去掉很多角质，角质是固体的不会那么完美地和乳液融合在一起，并改变乳液的颜色！
如果你是大油田皮，心理上会觉得自己的毛孔很脏，但你要知道毛孔中的油脂只有最外面的一部分被氧化变深色，真正深处的油脂是处于没有氧化的状态的，颜色不会这么深；
第三种可能是这些乳液长时间处于空气中，叠加的又非常多，会有轻微的氧化，变色。（但可能性很小）
即使是真的氧化了，跟你皮肤表面的脏东西无关。
综合以上这些原因，大人觉得网上的这些奇奇怪怪的颜色非常可疑。
（这金灿灿的，是脸上贴金了吗？）
还有下面这位，请问这鸡屎色是认真的吗？
总之，大人基于这几点判断图中的这些颜色不可能是从皮肤上刮下来的，所谓的排毒都是有人别有用心地让你脑补来的而已。
从灌肤的对比图来看，为什么那么多人灌肤后明显皮肤变好了，比如下图这位。
大人有个大胆的猜测，那就是滤镜！
仔细看，这位小姐姐的睫毛部位，之前是纯正的黑棕色，之后睫毛神奇地变成了青黑色。
至于为什么会发青呢？
用过美图的宝宝们应该知道一个功效就是改变色调。
把色调调得偏冷调的话，皮肤就会变得白皙，冷调的颜色就是蓝色绿色的。
滤镜轻松一秒钟搞定的事，要在现实中改变是非常难且漫长的过程。
4叠加
再来说叠加，产品这么一层层叠加就能增加它的渗透率吗？不会。这么叠加，唯一高兴的就是卖产品的老板吧。
靠单纯叠加，护肤品无法进入毛孔深处，可能对提高透皮吸收率有一点点的帮助。
5铁勺刮
讲皮肤周期那一次，大人已经详细地讲了表皮细胞的28天代谢周期，在表皮最外侧的就是已经凋亡的角质细胞，纯靠类似水泥的结构黏在一起。
而灌肤做的是浸泡加暴力刮擦。
适当地去角质确实对于产品的吸收是有好处的，但是像这个方法那样反复用铁勺刮擦皮肤真的是太过了。
这么长时间的浸泡之后，外层的角质层处于一种水合，松散的状态，这时候皮肤最需要的就是镇定，休息。当你用铁强行刮一遍，使外层角质层的结构更加混乱，皮肤就更加脆弱。
在皮肤轻微受损的情况下，反复浸泡伤害表皮细胞，很容易引起皮肤的敏感反应。
这里的每一步都暗藏危机，如果你是城墙皮，尝试一次皮肤还受得住，但是这种方法错就错在不该给人们灌输错误的护肤理念。
一旦你认为这样的清洁方法合理，认可了对皮肤这种程度的损伤，稍微脆弱的皮肤就会增加变成敏感肌的可能性。
这么以来，开心的只有勺子供应商和某些靠产品牟利的护肤品商家了。
因为灌肤，11.9万人可以种草一把随处可以买到的饭勺，大人只能感叹世界真奇妙。想卖勺子可以，靠损害大家最关心的皮肤，大人就不能忍了。
不要跟风！不要跟风！不要跟风！
