做健博时间越长，越发现体态上很多东西，就是牵一发而动全身的。走路不摆臂，腿蹬的不够开，谁能想到会导致腿粗？也往往是这些小细节，被加上一什么端庄啊、小女人啊这些标签，反而丢掉了最科学最合理的东西。
anyway，一姐还是希望仙女们可以注重这些小细节，不管说啥，身体还是自己的。
最后小声bb一句，今天这个讲走路姿态的没啥问题吧，可以大大方方给个”在看”了不，让朋友圈那些啥都不懂还崇尚漫画腿、内八字的小姐妹们看看什么才是真正的美啊！
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