通常，工作到一定年龄，就会有倦怠感，甚至在某个加班的深夜，连自己都感动自己，恨不得给自己颁发劳模奖。然而这些往往是浅薄假象，因为效率不够高，所以靠时长来弥补，因为不肯琢磨更好的技术，越努力心越累。实际上，工作是永远做不完的，对于绝大部份人来说，这是现实。从初出学校到退休，人活着的大部分时间都会贡献给工作，没有办法，不上班哪有饭吃。但是，没人规定工作一定是苦逼，work smart，能通过提高效率解决的问题都不是问题。节省下来的时间干嘛？学习，探索不同的生活方式，去各个国家玩，刷遍航空公司和酒店，开源个好玩的库，大力出好作品……一共就这么几十年可以活，没有什么事好几把纠结的，活的值点啊，旁友们。

拼命三郎般的工作模式并不提倡，我们需找到健康的、可持续性的工作方式。

05

最近一部日剧大热，《我，到点下班》，剧中妹子东山演绎了最完美的工作状态。

刚毕业时的东山也是个工作狂，一个月加100个小时以上的班，没有休息，忙工作累到想要大病一场歇一歇。

结果一语成谶。

大病痊愈的东山再入职场，选择轻装上阵，每天到点下班，从不加班。

作为互联网公司中层管理，临走还不忘提醒手下员工该下班了。

出色完成一个大项目，该带着大家一起嗨皮吧？可东山还是背起小包包狂奔回家。

这么着急回家，有什么急事呢？

当然是忙着享受生活啦！

喝啤酒

吃小笼包

泡温泉

做按摩

品尝美味料理

和男朋友一起吃晚饭

面对上级领导的批评，她也满不在乎：我不打算比现在更努力，我要准时下班。

东山的准时下班可不是散漫任性，她有准时下班的底气。

作为总监，她会统筹安排好每一项任务，会有条不紊地完成手头工作，为了能到点下班，她甚至连一口水都顾不上喝。

对待工作的专注与高效，成了她准时下班的理直气壮。

上班时间积极奋战，下班时间自由潇洒，生活工作两不误，这大概是最理想的人生状态。

比起自我安慰式待在公司熬夜加班，或许大多数老板会更喜欢像东山这样，能出色完成任务准时下班去享受生活的员工吧。

06

珍爱一切的最好办法是：意识到你有一天终将失去它。

东山也是从鬼门关走了一遭后才“性情大变”，对待工作好似换了一个人。

如果此时的你还未意识到身体健康的重要性，不如做个假设。

假设你积劳成疾不幸患病，戴着呼吸机，躺在手术室，医生在抢救你，家人在门外焦急地等待你醒来……

要么死去，要么重生。

此时如果让你再做一次选择，你还会那么拼吗？

年轻需要拼搏，但比起拼命工作，你得先好好活着，生命是最重要的东西，没有任何东西的价值可以高于生命。

部分资料来源@中国经济网

看更多精彩文章

请长按下方图片扫码关注

视 觉 志

好好爱惜自己

未来才有希望