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有时他会很羡慕高晓松，一天俩人录完节目回休息室，高晓松进来说，“我刚才太感动了！”张亚东相信高晓松是发自内心的、真诚的，可是他就没有被感动到，“有时我愿意自己简单一点，别那么挑剔，别给自己和别人过高的标准，活着累，可始终还是很难放下内心的这份执拗。”
不抹油，吃快餐，不健身
张亚东的生活简单到几乎只剩下音乐，他对吃没要求，给口吃的就饱了。别人说你都50岁了，怎么保养的？他不抹油，不买面霜，洗脸用香皂，天天吃快餐，不打高尔夫球、不健身，没有社交活动。他的时间都用来练琴，听歌，研究新的编曲。
打开他的手机，所有下载的软件全部是跟音乐相关。网站给他推的广告都是卖乐器、软件的。连他最爱的消遣，看书、看电影，都还是和学习、吸收有关，活到老学到老，并且不知疲倦。
至于焦虑，就是要赚钱。这由不得谁，在这个大时代下没钱怎么办？好在他也不给自己太高的标准，物质的欲望是可控的，那些奢侈的享受并不能给他带来持久的幸福。而为那些古老的乐器花钱，就不会很心疼。
说到世俗的爱好，张亚东紧锁眉头，“抽烟算吗？”边上的同事提示他，“您还喜欢买衣服。”“啊，对，我特别爱买衣服！”张亚东笑了，他喜欢穿，对衣服的要求比较保守，买来买去都是条绒、牛仔，还都是基本款。最好不要有特别显眼的商标。
采访当天，他戴的帽子上有个logo，因为这是一个他特别喜爱的鼓品牌，才会戴。他对衣着和对自己的状态一样纠结，想要奇装异服最后却总是穿着老三样。也许很多这个年纪的成功人士不会理解，不就是买件衣服吗，怎么还有那么多讲究那么多乐趣？但张亚东边讲边比划，开心得像个孩子。
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