1985年，当红女星翁美玲因抑郁症煤气中毒，终年26岁;2002年，香港女演员陈宝莲因抑郁症从24楼一跃而下，终年29岁。

2003年，著名歌手、演员张国荣因抑郁症跳楼自杀，终年46岁，2016年，著名男演员乔任梁因抑郁症在家里自杀，终年28岁。

一个个数字触目惊心，然而悲剧从没有因为一条条生命的逝去而终止。

2011年，因为《杜拉拉升职记》爆火的男演员尚于博也走上了这条绝路，他在住房的顶楼一跃而下，鲜活的生命就此定格在28岁。

尚于博为什么要走上这条路?他的父母要怎么面对以后的生活?

养儿方知父母恩，无数的中国式父母把自己的全部心血灌输在子女身上，而那些孩子在准备放弃自己的生命时，是否知道父母的余生要怎么生活?

小编虽不赞同用亲情绑架父母与子女的关系，但仍觉得自尽是一件不负责任的事情，然而，抑郁症已经到了能操控人心的地步，如何攻克需要全社会一起努力。

尚于博的噩耗传出之后，其母毛爱珍无法面对这个事实，她一遍遍强调，尚于博在离世之前还在经常和她见面，儿子的脸上一直挂着微笑，前段时间还拿着一堆剧本让毛爱珍帮忙挑选，如今，怎么就天人永隔了?

其实，早在2009年，尚于博就有了抑郁的征兆。那一年，尚于博接了一部电视剧《娘家的故事》，他在里面饰演“沈建宏”。

那个时候，他就意识到自己的状态不对，晚上经常失眠，白天精神不振，一天下来浑浑噩噩，对任何事情都提不起兴趣，拍戏的时候也不如以前了，难以集中精神记台词。

尚于博跟母亲的关系很亲近，当他发现不对时，给母亲打电话说：“妈妈，我好像抑郁了。”

毛爱珍虽然担心，但也没有太在意。彼时整个社会对抑郁症的关注度都不高，她以为他只是轻度抑郁，上医院看看就好了，尚于博也一直安慰母亲，把自己的情况往轻了说。

事实上，尚于博的情况已经非常严重了，吃药已经控制不住病情，那段时间，为了克服自己的抑郁，他接了很多戏，让自己忙的团团转。

他的事业越来越好，业内口碑大增，粉丝也在不断增长。但是，这些好的地方并没有压住他内心的声音，他身体里好像住了一个恶魔，每天在他耳边说：去死吧，死了就解脱了。

那段时间，他常常走上楼顶，不断徘徊，最后又回了家里。

直到有一次，他觉得自己挺不过去了，那段时间，他仿佛释然了一般，不再焦虑，而是每天都在脸上挂着微笑。

他约妈妈去旅游，让妈妈帮自己挑剧本，俨然一幅温馨幸福的画面。然而在幸福的背后是汹涌而来的病症，他没办法集中精神做任何事，只是想再多看看妈妈，把妈妈的样子牢牢刻在心里。

直到2011年的10月25日，尚于博又登上了熟悉的楼顶，据监控显示，他在楼顶待了3个小时，这3个小时，他是否在苦苦挣扎?他的痛苦无人知晓，也无人拯救，他最终还是一跃而下，结束了这短暂的一生。

在父母眼里，尚于博一直都是不需要操心好孩子。

他原名尚韦伯，1983年出生在湖北荆州，父母也做过文艺工作，后来下海经商。尚于博是家中独子，小的时候，常常一个人生活，上学的时候也不太爱跟其他人说话。

但是，他学习成绩好，长得帅。父母工作忙，没有太在意他的性格问题。

也许是缺乏朋友的缘故，尚于博喜欢看电视，没事儿的时候就爱模仿电视里的人物，出于兴趣，他成了校剧社的一员。

他一边学习，一边在剧社演戏，不仅学习成绩一点没落下，在校剧社还成为台柱子一般的人物。高考的时候，尚于博凭借着670的高分进入了中央戏剧学院。

进了表演班，大家都盼望着有剧组找上门，而尚于博一心扑在戏剧舞台，他的梦想是进入国家戏剧团，成为戏剧表演家。

2004年，导演沈东正在为新电影《枪手》物色演员，才上高三的尚于博进入了他的视线，没想到尚于博拒绝了沈东的邀请，理由是更喜欢演话剧，不想上大荧幕。

沈东没有放弃，他通过其班主任说情，表达了自己一定要他出演的决心，在沈东的坚持下，尚于博参演了《枪手》，拍完自己在娱乐圈的处女座之后，尚于博对演员这个身份有了新的认知，也开始向往大荧幕。

次年，尚于博想创业，他首次投资了一部话剧《长椅逸事》，他既是投资人，也是演员。这本话剧得到了市场的认可，多次被受邀重演。

毕业后，尚于博进入了娱乐圈，和富大龙、周知等戏骨合作出演了首部电视剧《陆军特战队》，他饰演的角色叫做“聂志远”。后来又接拍了《天涯歌女》、《天涯咫尺》等。

他演过主角也演过配角，虽然名气不显，但他很喜欢这种生活，而且他的事业已经比很多同学好了。

2009年，尚于博的人生轨迹彻底发生改变，他先后拍摄了《娘家的故事》和《杜拉拉升职记》。

拍摄《娘家的故事》时，尚于博发现自己状态出了问题，抑郁症从此如影随形。《杜拉拉升职记》做为最早爆火的职场剧之一，引起了收视热潮，将尚于博的事业推向巅峰。

尚于博因为“李鸿鸣”一角彻底爆发，成为当红男明星，从此戏约不断，而且，投资方递来的大多是主角的剧本，此时，他不过26岁，少年得志。

未来本应是大展宏图的时候，但他却在抑郁症的折磨下寝食难安。

尚于博从小就非常独立，他得知自己的情况后不想父母担心，并没有说出具体的病情，而是一次次尝试自救。

他尝试去旅游，走遍祖国的大好河山，大好河山没有治愈他的心灵。他接很多戏，让自己连轴转，但一歇下来，痛苦成倍涌来。他陪伴父母，希望用亲情温暖自己，但是压力堵在心口，让他欲言又止。

最后，他留下17字遗言，从顶楼一跃而下。在他的手机里有这样一行字：我的死跟他人没有关系，无须责怪任何人。

据说，那天他和朋友打过电话，朋友问他在哪儿，他笑着说：这是一个很美的地方，然而这个地方就是楼顶。

尚于博死后，母亲毛爱珍整理他的遗物发现了他写的病情日记。看着一个个痛苦的字迹，毛爱珍的眼泪终于决堤了。

他说：“最近都睡不着，每天情绪焦虑”、“状态越来越差了，拍戏也记不住词。”

毛爱珍这才知道抑郁症的可怕，处理完儿子的后事，毛爱珍做了一个伟大的决定：她准备建立一个基金会，专门为那些在抑郁症中苦苦挣扎的人服务。

毛爱珍的丈夫十分支持她的决定，于是次年，他们以尚善为名，成立了以儿子为初衷的抑郁症专属基金会。

为了让更多人走出抑郁，为了不让其他人走上自己儿子的路，毛爱珍将自己的全部心血都给了尚善基金会。据说，毛爱珍曾在两年内为近10万抑郁症患者送去温暖，她还组织了抑郁症患者的线下活动，互相鼓励，共赴阳光。

尚于博逝世两年后，在北京大学，尚于博主演的电影《野草莓》首次播出，这是他留在世间的最后一部作品。

认识尚于博的人都说，他是一个阳光、温和、谦逊的人。当时乔任梁逝世后，他的好友也是这样评价他的。

阳光和忧郁就像相反的两面，人人都觉得一个脸上带笑的人是快乐的，其实很多人都是一个矛盾共同体，他们面上待人温和、活泼开朗，内心却藏着不为人知的孤独，就好像喜剧的深处是悲剧，天天喊着离职的人却能月月满勤。

毛爱珍说：她很高兴自己做了基金会，因为自从基金会成立之后，她多次梦见儿子，梦里，尚于博说自己很高兴，也很骄傲有这样的妈妈。

转眼到了2023年，距离尚于博逝世已经12年了，曾经那个雅痞又文艺，眼神带电似的男人，因为时间的呼啸逐渐走远。他饰演的军人形象坚毅又果敢，令人印象深刻。

斯人已逝，但是因为他诞生的公益事业拯救了无数生命，其母毛爱珍至今坚守在公益的路上，希望毛爱珍余生幸福安康。