在“以健康为美”的当下，健康体态成了不少女明星的追求。适度运动、合理饮食，就为了让自己保持健康体重。然而，在不少明星过分减肥之后，得到的不是更上一层楼的美貌，而是虚弱不堪、一脸疲惫的颜值大滑坡。下面我们一起来盘点“减肥过度”的8位女明星，瘦了之后，简直惨不忍睹。

1、金晨

金晨身高171cm，但体重只有80多斤。她之前演《无心法师》时脸颊还有点肉，身材也完全看不出来胖。慢慢就看到金晨的脸越来越尖，身材也是越来越瘦。穿紧身裙子的生图，单薄的跟一张纸一样，完全没有任何曲线，好像大一点的风都能把她吹走。金晨曾经在一档节目中说，她之所以瘦，是因为吸收不好。即使长胖了，想瘦的话，只要保持每天只吃一顿饭，立刻就能瘦下来。

2、张天爱

张天爱参加《乘风破浪》时，其他姐姐看了都吐槽她瘦的像个骷髅架子，脸上一点肉都没有。坐在椅子上接受采访，直角肩夺去了目光。之前肩膀的形容词是浑圆白皙，到她这个就成了衣架。除了身材瘦，脸型也瘦到不饱满了，张天爱也是一个浓眉大眼的美人，瘦了之后眼窝凹陷，头也显得更大了。

3、周冬雨

周冬雨身高1米62，体重常年保持在40公斤左右，确实太过苗条。特别是穿礼服时，给人“小孩偷穿大人衣服”的感觉，颇为滑稽。在进餐时，周冬雨面对美味佳肴也无动于衷，经常只吃一两口就放下筷子。更不幸的是，她患有乳糖不耐症，无法食用鸡蛋和奶制品，每天只能吃一些淡而无味的食物，导致营养跟不上。与其他明星站在一起时，周冬雨瘦得如同一根竹竿，仿佛一阵风就能吹走她。幸运的是，周冬雨的身材比例还算协调，没有呈现“头重脚轻”的感觉，免得变成“大头娃娃”。

4、李心艾

李心艾曾因“暴瘦”上了热搜，视频里的她不仅减肥成功，更是一下子就瘦成了“纸片人”，手臂细到骨骼分明，脸上似乎也挂不住肉了，眼睛也显得更大了，整张脸好像就只有她的眼睛。作为周杰伦电影《天台爱情》女主出道的李心艾，所谓出道即巅峰，那个时候的电影没有开大滤镜，李心艾一张尖尖的鹅蛋脸，大大的眼睛一下子就让人记住了好多年。李心艾五官量感大，身高也高，太瘦了反而显得“网红脸”，看来女生减肥还是不能过度。

5、吴谨言

吴谨言当年那组大V领针织衫的机场照，一度也成为了女明星暴瘦的例子。这组照片的造型其实很好看，但是因为吴谨言太瘦了，整件衣服就好像是挂在他身上一样，说句“瘦脱相”也不为过。吴谨言本身就头小脸小，变瘦了之后整个人都显得更加清瘦，而且头部的比例更大，就连脖子上的青筋也这么明显。瘦也可以，但是要健康才行，像吴谨言这样的瘦就很像干瘦。

6、姜梓新

姜梓新是出演《延禧攻略》“明玉”而走红的一位95后小花，长相甜美可爱，虽然不是主角但是也很有辨识度，搭上了这么一个现象级的大剧顺风车，一下子就名声大噪了。在姜梓新身上，除了可爱之外，还有一个难忘的特点，那就是瘦。姜子欣身高有1米65，但是体重也只有80多斤。虽然身高不算矮，但是因为身材过瘦，所以整个人都显得特别娇小。

7、郑秀文

郑秀文幸福与否不好说，但这几十年她确实一瘦再瘦。为了减肥减压，她每天跑两小时步，做5小时力量训练。不吃主食，不吃肉，8年没有吃过一粒米。体重最轻时才65斤。就这样，她一路狂奔下去，整个人身上几乎只剩骨架了。她自己大概也知道瘦的太离谱，多年前就自嘲自己是“骷髅头”现在她已经瘦无可瘦了，能做的就是维持。

8、陈鲁豫

鲁豫身高1.65米左右。体重最轻的时候，只有80斤左右。因为她很喜欢蘑菇头的发型，导致整个身材与头型多少有些不和谐。鲁豫开始主持的时候并不瘦，小脸圆嘟嘟的很可爱。但后来，因为她个人的审美以及工作需要，她慢慢瘦了下来。曾有传说，她每顿饭只吃7粒米。她本人开玩笑地说过，这是误传，但她确实是日渐消瘦。瘦骨伶仃的她因为身材没少被嘲。很多时候，她的实力和优点都被这个“瘦”掩盖了。但鲁豫的心态很好。她也曾试着对外界澄清自己一直在好好吃饭，但效果不大。