3月8日，是国际劳动妇女节，不少女明星都晒出了自拍，其中最受关注的当属52岁的袁咏仪。

袁咏仪在社交平台上晒出了两张自己的照片并配文“要多爱自己，只取悦自己，祝自己和所有女士们，妇女节快乐”。

袁咏仪晒出的这两张自拍也引发了网友们的热议，不难看出照片中的袁咏仪几乎是以素颜出镜的，不过即便是素颜，颜值依旧很能打，皮肤白皙，更是看不到一点皱纹在脸上，整个人的状态也很好，让人羡慕。

网友们看了之后纷纷表示“没想到已经52岁的袁咏仪还能保持这种状态，不靠化妆品，不靠美颜，美的那么自然”，“即便是普通的发型，简单的衣服，却能穿出超模的感觉，不愧是曾经的港姐冠军”。

提到袁咏仪相信并不陌生，1990年，年仅19岁的袁咏仪便获得了香港小姐冠军，从而进入演艺圈，凭借超高的颜值和不俗的演技，袁咏仪在香港影坛混得风生水起，出演了《新不了情》《绝代双骄》《金枝玉叶》等众多经典影视作品。

之后袁咏仪来到内地发展，靠着精湛的演技和大大咧咧的性格，收获了极好的路人缘，而她与张智霖的爱情也让人羡慕。

1992年，袁咏仪与张智霖相识并恋爱，2001年两人在美国秘密结婚，婚后两人感情稳定，家庭幸福，袁咏仪曾多次在节目中分享与张智霖的趣事，两人之间的那种融洽让无数网友羡慕不已。

如今52岁的袁咏仪依旧活跃在影视圈，事业有成、家庭美满，堪称女性的典范，更重要的是在她身上一直保持的那种自然美，跟如今娱乐圈明星爆改形成了鲜明的对比。

2024年年初，随着贾玲暴瘦100斤的消息传遍全网，“明星爆改”不仅成为了各大网红的流量秘籍，也让不少明星跃跃欲试，忍不住加入其中。

先是杨迪、谢广坤以及《狂飙》中的“麻子”再到李诞，越来越多的明星加入了爆改的行列，从最初的震惊新奇到如今的不买账，所谓的明星爆改更像是一场戏谑，爆改效果也是千篇一律，所画出的妆面高度相似，就如同流水线一般。

厚厚的粉底，油腻的妆容加上统一滤镜，虾系男友变成了撕漫男高，五官立体、大眼睛、锥子脸，难道这些才是美的唯一标准吗？

如今再看所谓的明星爆改，是不是感觉“又脏又油”，简直让人无法直视。

反观52岁的袁咏仪，年过半百依旧保持着自然的美，靠的不是滤镜，靠的也不是化妆品，靠的是自律和自信，给那些爆改的明星好好上了一课，也让网友们看到了自然美的魅力所在，当油腻风盛行，自然美显得尤为珍贵。

总而言之，不管是100公斤还是100斤，自信自律的自然美才是最迷人最值得追求的，懂得自律，热爱生活，朝气蓬勃，这才是我们年轻人应该追求的爆改！