手法

　　所谓手法，就是你在触摸女人的时候，可以根据她的需要不断的变化力度。可以力拔华山，也可以绕指柔。多数男人的手指都很无力，我推荐你们可以按照我下图的练习方法。每天只要一有时间就把手掌撑开，食指和小指抵住桌沿，中指和无名指上翘并排着做仰卧起坐。由慢到快，由快到慢，反复的练习。直到这两根手指每次快速的做完100次仰卧起坐还没有酸痛感就算小有成效啦。接着你就可以尝试着学习岛国电影里的各种手法动作。

　　再说实战操作的时候，刚开始女人肯定希望你是温柔的抚摸她的每一份肌肤。能做到，你手指划过的每一寸肌肤女人都觉得是敏感点，那你就是女人梦寐以求的情人。同时，你也能在女人欲望燃烧的时候，霸道的抓起她的手、胸、腿、腰、臀...稳固在特定的姿势上，这样才方便大力的啪啪啪，给女人gao潮的美妙体验。而这一切都要从手法练习开始。
       

　　口法

　　口法，情狼在这里把练习声音训练的一种方法推荐给你，练出的效果是一样的。把一枚一元的硬币洗干净，放在你的舌头上边。每天回到家，就这样和身边的人说话。如果是条件不允许，至少每天也要练习2小时以上这样的说话。听着就很辛苦是吗？没办法，成功从来没有捷径。

　　为什么要这样练习？

　　你的口法的功力深浅，舌头的弹性和韧性是起着决定性作用的。我们在岛国片里看到的那些男优的如簧之舌，你以为不是他们日以继夜苦练出来的吗？

　　接着在实战中，你还要注意一些技法的使用。比如，像耳蜗、耳后宜使用舌尖轻舔。耳垂、脖颈宜吸允。手背、手臂、大腿、小腿宜轻轻滑动。ru头、yin蒂宜轻舔、轻弹、包裹式吸允。小穴宜深入浅出、一静一动、旋转打转、轻舔轻弹、包裹吸允充分的给它刺激。不要小看这些，能做到绝非易事。
        

　　屌法

　　关于它的训练方法非常之多。最广为传颂的就是提肛练习法。每天进行菊花的提拉训练。因为受到牵引作用，你提拉菊花的时候，肉棒会因它影响而做规律的伸缩运动。这样久而久之就会增加它的肌肉弹性，也会让你啪啪的时候起到延时的作用。

　　再有一些健身的方法也可以用在这个上边。像关于腿部的一些练习。这个毕竟我不是专业的，你可以去请教身边的健身教练的朋友。有句话说的好“男人练腿，女人受不了。女人练腿，男人受不了。一起练练腿，床受不了”。说的就是这个道理。

　　多健身、多运动、多走到户外，这些对你肉棒的练习都是非常有帮助的。还有饮食方面可以学习一下大情圣卡萨诺瓦多吃一点生蚝，效果是非常明显的。

　　最后就是基本的几种啪啪的技巧。像轻挑、轻滑、旋转、上顶、下压、九浅一深...更多的高难动作还要你们自己慢慢去开发。