2、积极改变，培养婚姻生活的仪式感
 
面对现在的困境，我们要学会主动改变。而且得对症下药的改变，如果是无言婚姻，就要学会主动找话题，并且介入他的事业中。可以多去了解他的工作性质，找相关的话题。如果实在搭不上话，就聊聊身边有趣的事情，家长里短什么的。
 
如果是无陪伴婚姻，那么可以主动策划一些一起出去玩的活动。让他腾出时间来陪你，一定要主动要求，他才会舍得把精力花在你身上。
 
至于无性婚姻，那么可以制造一些小情趣，比如买性感睡衣。或者是一些能增加情趣的小玩具，偶尔也可以把房间制造得浪漫一点。男人也喜欢惊喜的，所以可以在生活中制造一些浪漫的小惊喜。