接下来，人们需要做出一些行为，释放自己的唤起状态。吵架吵到上头，我们会想要尖叫、大哭大闹、砸东西来发泄。这个时候，性爱也可能成为一种发泄方式，被压抑的攻击性（pent-up aggression）就有了出口。
 
没扇出来的巴掌，拍上了屁股；没扯断头发，揪破了衣服……
 
吵完架后的性爱，成为了一种让人得以安全且积极地释放紧张和攻击性的工具。所以，知道为什么angry sex是如此狂野和粗暴了吗？
 
从身体角度来讲，生理联结（biological attachment）也是情侣吵架常以滚床单收尾的原因之一。
 
就像人在极度恐惧的时候会颤抖一样，吵架的时候，我们也会对伴侣发火的样子或对未来关系的不确定性感到恐惧。
 
这就激活了身体释放荷尔蒙——肾上腺素、去甲肾上腺素和睾丸激素，而这正是性唤起时同样会释放的激素，身体会忍不住寻求发生性行为来消耗这些反应过剩的激素。
 
最后，吵完架的性爱，给我们带了一种解脱感（closure），仿佛确认了这段争吵到此结束了，两个人还是和好如初。