龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而产生 的，如果能降落龟头的敏感性。射精就会被延迟，这里介绍以下几种办法 ：

　　龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而产生 的，如果能降落龟头的敏感性。射精就会被延迟，这里介绍以下几种办法 ：

　　1、增强体质

　　一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本 上说要锤炼 身体，并且 注意营养，有人说吃三鞭之类的器械 很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本 。

　　2、疏散 注意力法

　　做爱很投入时，意念都邑 集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感到 ；这时如果想一些的内容，就会暂时缓解射精的感动。

　　3、增强 锤炼

　　做爱切实其实 是种艺术，并且 是两小我 的艺术，比如 ：双人溜冰 。考究 的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且 女子可获得足够的性满足，所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子。找一个有经验的女子加以指点 ，未尝不是一个好法子。

　　4、机械压迫法

　　药店里一般都有相似 的药膏买。涂在龟头上，可以降落龟头的敏感性，但这种器械 是否会对女性有伤害？很难说。毕竟 是一种药物，并且 要进入阴道，另外，就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做喜比如 穿戴 雨衣洗澡。