如果一个女人月经经常推迟的话，一定要找出原因，然后进行调理，那么月经推迟应该如何催经呢？下面我们一起来看看快速催经方法当天见效，你不妨试一试。
 

 
快速催经方法当天见效：
 
使用药物
 
月经长期不来，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
 
膳食调理
 
每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
 
不要吃冷饮
 
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
 

 
导致月经推迟的几个原因：
 
女性的月经周期一般在三十天左右，提前或推迟7天左右也都属于正常现象。但是一旦超过7天月经仍然没来的话就叫做月经推迟。导致月经推迟的原因一般有以下几种情况。
 
1、怀孕导致月经推迟。这个原因一般是针对那些有过夫妻生活的女性，如果月经周期一向正常，那么在月经推迟后的第五天就可以验孕确定是否怀孕。
 
2、药物的副作用导致月经推迟。长期服用避孕药导致内分泌失调，也会导致月经推迟。
 
3、卵巢因素导致月经推迟。多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
 

 
4、手术导致月经推迟。人流手术、药流和宫腔手术破坏子宫和使得月经推迟。
 
月经推迟几天可以验孕？
 
女性月经周期长短因人而异，因此月经推迟几天可以议案运这一问题需要具体情况具体分析。不过，一般如果超过固定周期7天没有来潮，且此前有性生活没有做好避孕措施，原本月经正常的女性一定会担心是否怀孕了。
 
如果是原本月经周期正常的女性，月经推迟10天左右就可以验孕了。这个时候相对来说比7天左右更为准确。如果此前月经周期并不正常，有明显月经不调症状的女性就需要考虑，月经推迟不一定是因为怀孕了，有可能是身体出现其他问题了。