分手后自暴自弃

失恋无疑是当下每个人都会经历的重大挫折，有的人分手后极度消沉悲伤，或者死缠烂打无果后，导致精神世界崩塌，很可能就会走向自暴自弃的极端。

每天蓬头垢面地躺在家里，好几天不洗脸不洗头，做什么都没力气和心思；

疯狂沉迷于网络游戏、电视剧、酒精；

进行自我报复，丢失自己的原则和底线，把自己变成人人都可以上的“公交车”。

你不是没有反抗过，断网、摔手机、发誓、扇耳光，但是那种缺乏精神支柱的

无力感，让你一次次的反抗都失败了。

最后陷入绝望的深渊，从内心的看不起自己、厌恶自己、排斥自己，到最后的麻木。

我特别能理解分手后或者遭遇到其他重大打击后的那种无助和绝望的感受，那是经过长时间与现实较量、内心挣扎；再经历过无数次的努力、坚持后的失败，最终的无能无力和深深的绝望。

但是人不能一直躺在火车轨道上，我不要求你分手后立马就能站起来，像个没事的人一样神采奕奕的蹦迪。

分手后的悲伤和痛苦，那是对过去的道别和尊重。

“但是当火车声响起的时候，你必须该站起来了，好吗？”