团体心理治疗

　　团体心理治疗简单来说就是指在团体情景中提供心理帮助的一种心理治疗形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在互动中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调节与改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应。

　　精神分析疗法

　　精神分析疗法是通过挖掘来访者潜意识中的心理矛盾和冲突，找到致病的症结，并把它们带到意识领域中来，使来访者对此有所领悟，在现实原则的指导下得以纠正和消除，从而建立良好、健康的心理结构，达到心理健康。

　　寻求药物治疗

　　如果自虐倾向较严重者，可以在医生的指导下配合药物进行治疗。还可控制相关并发症，让治疗事半功倍。