面对别人对你好，总会产生亏欠的情绪

　　你想找一个对你很好的男朋友，但潜意识里你又在拒绝真正对你好的人。碰到无条件为你付出的人，你总是感觉到压力会去逃避这种关系。只有你在对别人好的时候你才能得到自我肯定，你在这个过程中实现了自我对他人的价值，这时候你才觉得自己是该被爱的，而当你无法回报别人对你好的时候，你就会在潜意识里觉得自己不会被爱了。

　　所以讨好型人格的女孩很难去接受一段对方付出更多的恋爱，她们爱上的人总是付出地比自己少，甚至从始至终都是自己单方面付出。

　　没有底线和原则，可以一再容忍对方“逾规”的行为

　　比如一次次原谅对方的聊骚，出轨，在感情里没有原则可言，最后的结果其实都是被对方变本加厉地伤害。

讨好型人格如何调整自己

　　我身边有不少高情商的姑娘，她们一个最大的共同点就是：对自己和恋爱对象都有着清晰的了解，明白自己想要的是什么，明白对方想要的是什么，然后果断地判断出彼此之间是否真正合适。

　　要怎样才能找到那个对的人? “对的人”放在爱情里根本就没有唯一的标准。此之蜜糖，彼之砒霜，别人觉得对的，往往不是适合你的。不断修炼自己的情商、品味和判断力，才能不让自己在一份好的缘分面前错过，不让自己在一个段错的爱情里沉迷。

　　学会爱自己，宠自己。这个世界上，除了爹妈，就有一个人在任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。你从来不关心你自己，总是为难自己委屈自己，不重视自己的感受。一个不爱自己的人，吸引来的就会是自私冷漠无情的人，带给你伤害折磨和背叛。

　　萨提亚说：与任何人相爱，都是与自己相爱的另一种形式。你要改变自己获取爱的途径，不再是讨好、委曲求全、低声下气，而是充实自己的内心提高自身的价值，让别人爱上你的有趣和美好。他从来就不是你的一切，只有你自己是你生活的一切。关注自我，珍惜自我，提高自我，拥有自己的生活，你会发现你既能给自己创造快乐，也能给别人带来快乐，这样的你，配得上更好的爱。