对很多失恋的人而言，最难过的事情莫过于，即便和前任还处于同一环境，在朋友圈中还能看到对方的新动态，却形同陌路。与前任没有了任何交流，即便厚着脸皮发消息过去，也只有寥寥数字的回复甚至没有回应。在前任看来，一朝分手从此是路人，他没有必要像以前那样对你，换位思考一下就能理解，关键在于你对分手事实的接受程度。

      我也是过来人，也曾试过被分手，是真的特别想和前任说说话，哪怕是吵一架也会觉得安心，这种心理作用我们暂且不作深挖，我主要和大家讲讲，在挽回时，怎么才能和前任‘相谈甚欢’。

      其实你应该很清楚当初前任为什么会和自己分手，这就是积压点，既然要挽回，必然是要避免继续做前任讨厌的那个自己。例如，因缺乏安全感分手，通常缺乏安全感的前任，控制欲也会比较强，还没分手时你和前任聊天，经常断断续续地回复，包括平时一些的高PU行为。前任觉得心累所以提出分手，其实可能只是因为你的工作忙不能及时回应。

      那你就要错开工作忙的时候，要不就别发起聊天，一旦发起聊天，只要你能做到秒回，诚恳一些反思过往，很容易就会撩拨起前任的情绪。刚开始几天前任可能不太乐意和你聊，你多找他几次就好了。

      再例如：因争吵分手，明显两人性格不合，要不就是你比较强势要不就是你比较被动，前任觉得和你在一起没有未来，但是分手不至于拉黑。你找他聊天时要避免无意中给他设定服从性测试，就是你要做什么事情，不能再以‘命令式’口吻，服从性测试是基于较高的兴趣指标的前提下，然而前任对你已经没有兴趣了。你应该多以工作、两人关联的事情去切入话题，例如你们一起养的宠物。

      上述只是比较浅显的方式，爱情楼理论中你们的关系甚至破坏到了‘地基’程度，通过对聊天细节的把控，慢慢为你们重新建立情感舒适区，这个过程务必小心翼翼。细节的把控基于你对前任的情感把控，高情商恋爱经验丰富的人自己也能摸索出来。如果你实在不知道该怎么办，不妨问问身边的异性朋友，了解他们分手后的心态变化。

      作为男人，可以明确告诉姑娘们的就是：男人主动提分手，除非对前任还有兴趣。不管女生怎么主动，可能会回复，但绝对不会像恋爱时的强烈回应，要不就是主动找前任，要不就是爱理不理。但会偶然间，对前任产生一些想法，通常是因为看到前任的某条动态。当然，这个过程中，记得摆正自己的位置与控制好自己的需求感，说N次了。