自我价值感低落的人的典型思维，总以为自己不够好、不值得被爱，所以只要有人释出一些关心，就以为那是爱情。倘使对方不爱了，就害怕再也找不到另一份爱，因为自己不值得被爱，死巴着对方，以为只要自己努力，什么事都肯做，情况将会有所改善，对方将会回头，自己可以再被爱一次。
女人最重要的三件事是什么？
以教授烹饪著名的梁琼白老师，走红的年代，介乎傅培梅与阿基师之间，用她长长一生的体验，曾经跟我这么说，女生这一辈子一定要做到以下这三件事，才能成为一个完整的人：
1.经济独立
2.情感独立
3.生活独立
只要给她关心，她就以为遇见爱情
关于梁老师的这一番教诲，依据我个人的观察是，其中经济独立或生活独立，对于现代有工作的女性来说，倒不是难事，最难的还是情感独立。而情感无法独立，必须依赖另一个人时，就等于给了对方一个理由，控制自己、践踏自己，以至于毁灭自己。
我认识一名女性，谈起她的婚姻，令人唏嘘不已。
童年由于经济困窘，日子难过，有公主病的母亲对父亲非常怀恨，加上她长得像父亲，经常咀咒她。在得不到疼爱之下，她很早就离开家里，在外独立生活，吃过不少苦头，也感到孤单寂寞，非常渴望被疼爱。
所以当有男人出现，给她呵护与关爱，她就以为找到真命天子，马上投入怀抱，并且让男人搬进她的小窝。但是，其实这是一个吃软饭的家伙，彻头彻尾的渣男，只想得到免费的吃住与性爱，从不开口要和她走上红地毯的那一端。可是，女生想要有温暖的家，养可爱的孩子，于是死皮赖脸地恳求男生和她结婚。
丈夫11年不与她行房
哪里知道，婚后先生再也不碰她！时间有多长？能想像吗？足足11年！
出现这样的转变，她开始找原因，但不是往先生身上去找，而是去想自己哪里不够好。一开始以为是因为身材圆胖，于是用尽各种减肥办法，的确瘦下来了，又如何？先生还是不碰她。她又以为自己不够温柔，于是学林志玲用娃娃音说话，先生有碰她吗？还是没有！接着她想说可能自己工作太忙，家事做得不够，有失妇德，于是每天赶回家煮晚饭，先生有碰她了吗？仍然没有！
该努力的都努力了，先生依然不碰她，她以为自己不值得被爱，信心大为崩溃！另一方面又担心，没了性爱的婚姻，先生会离她远去，这世界上再没有人爱她，因此她不得不夜夜下跪求欢，可是先生永远用着最轻蔑的表情、最刻薄的言语拒绝她，用手推开，用脚踹开，甚至在冬天用冷水泼她，讥刺她不要如狼似虎般地激渴。
直到有一天，突然地，她醒了，心想自己在干嘛！这么烂的一个男人，自己到底在在乎他什么？于是她主动提出离婚，先生当然不依啊，因为先生在她的公司任职，没了婚姻，没了工作，两头落空，还没人当出气包打骂，这婚当然离不得！后来女生给了三百万元，花钱消灾，赎回自由身。
这名女生开公司，有能力雇用先生、照顾先生，既是经济独立，也生活独立，她缺的是什么？
情感独立！
害怕失去丈夫，就失去被爱
光是情感不独立，就虚掷17年青春岁月，同居6年，婚姻11年，多么可怕！一个女人能有多少个17年？即使如此，太晚觉醒，仍然比从不觉醒来得有救。
最近有一名粉丝也是碰到相同情况，结婚13年，先生寻花问柳不曾间断，就是不跟她行房，次数总共3次。今年她已经41岁，先生逼她离婚，说当年之所以跟她结婚，是为了一起分摊夫家的经济重担，从未爱过她。话说到如此伤人，粉丝却不想离婚！
令人不解，这样的婚姻，还要留恋什么？她说，朋友都劝她离婚，饶过对方，放过自己。她不愿离婚的理由是，原生家庭不健全，缺少爱，希望有人爱她。如果不离婚，也许未来先生会改变态度；但是一旦离婚，就肯定不会有人爱她。
这是自我价值感低落的人的典型思维，总以为自己不够好、不值得被爱，所以只要有人释出一些关心，就以为那是爱情。倘使对方不爱了，就害怕再也找不到另一份爱，因为自己不值得被爱，死巴着对方，以为只要自己努力，什么事都肯做，情况将会有所改善，对方将会回头，自己可以再被爱一次。
生命花园，只是少了一种花
她有一份好工作，薪水不错，具有经济独立的条件；也可以料理生活，好好过日子，具有生活独立的条件。她的问题还是这个，缺少情感独立！于是我跟她说，这桩婚姻看来是无法给她爱了，如果她放手，重新出发，还有机会获得第二份爱。就算以后没有第二份爱情，还有友情，以及兴趣嗜好，生命是丰盈的。
当然，爱情不是亲情与友情可以顶替，但是没有爱情，生命这个花园还是花开满园、灿烂缤纷，只不过是少了一种叫作爱情的花而已。为什么不看看自己所拥有满园的花朵，而只看自己所没有的爱情花朵？这样的心态，只是在折磨自己、挑剔自己，硬是给自己贴上负面标签，不断提醒自己有多么不够好。
这一类女性还真不在少数，不缺经济独立、生活独立，而是缺情感独立。不要让自己困在一个不值得的人身上、一段不值得的恋情，离开是最好的选择。唯有离开，才能转身寻找下一个值得的人、值得的恋情。
不论美丑、不论贫富、不论贵贱，爱是没有条件的，每个人都值得被爱，问题在于对方给不给。不给，是对方给不起，不是自己不值得。在婚姻中，对方给不起，是他要检讨反省，不是自己要自我怀疑。
