他说，以后不限制我出去了。但是，有个要求——以后，只要我出去，不管到哪，都要拍周围环境的照片或者视频给他以证清白，他打的视频电话必须马上接。

　　我一听，自然是不同意！我又不是犯人，需要让他这样防备吗？可是他又说是太在乎我了，所以才会没有安全感，既然我心中没鬼，视频一下又怕什么。我想了想，便同意了，出门的事情便暂时解决了。

　　但我的妥协还是没有让他有所谓的安全感，他反倒更加疑神疑鬼起来，我给他买的衣服，他也要怀疑是不是我看到哪个男人穿过同款，所以我才给他买，我尝试着做一道新菜，他就会说是不是我哪个“男人”要吃，拿他做实验品。

　　为了避免战争，我都以沉默应对，可是我每天面对他的压力太大了，我做的每件事他都会拿来说，我已经成了被他无形的线所控制的木偶。

　　有一次，我在楼下碰到了一个以前的男同学，便停下来和他聊了几句，没想到这一幕正好让张霖看见了，回家又是和我一顿闹，又说我们本来就是在网上认识的，我这么容易喜欢别人，我和别人说话都会让他没有安全感。

　　我真的快要被逼疯了，想离婚却又觉得他是因为爱我才这样，可是不离婚，我也不知道我还能忍受多久？

　　毒姐说——

　　看了刘莉的故事，让我不禁想到了徐志摩和张幼仪的故事。张幼仪本是接受了新式教育的女子，却因为是包办婚姻这样的方式出现在徐志摩的生命里，让张幼仪印上了“乡下土包子”、“小脚”的偏见。

　　任由张幼仪如何努力，都没有打破徐志摩用偏见筑起的高墙。

　　所以说，男女双方，最初认识的方式和情景，真的非常重要。

　　很明显，刘莉的老公张霖也用偏见竖起了一道高墙，横在了两个人的中间。他们相识于网络社交软件，这让张霖后来常常担心，老婆会不会还继续用陌陌去约人。既然当初能在网上约到我，那也可以约到其他男人。

　　我有一个朋友，和现在的老公，就是双双婚外情出轨，然后分别离婚，重新组建了家庭。满以为，经历了这么多风波后，他们的婚姻会是天下最幸福的婚姻。但实际上，恰恰相反，两人婚后非常不信，充满了猜忌、怀疑和争吵。

　　有一次，又是一场大吵之后，朋友问老公：为什么我们会到这个地步？

　　老公说：“因为我们曾经都背叛过自己的另一半，都是当过小偷的人。”他们因为曾经的背叛，担心对方会重新背叛这个新的家庭。

　　刘莉和张霖的婚姻问题，也是同样的原因。

　　这种怀疑和没有安全感，会引发恋人深藏的“灾难化思维”。在一些模棱两可的情境，“灾难化思维”会倾向于最消极的想象去预测未来。

　　就像张霖，看到刘莉聊微信，就往糟糕的方面想：陪她聊天的人是不是会勾引她去开房？

　　刘莉和别人去逛街，他就会想：她是不是正在酒店和其他男人一起？

　　因为这样糟糕的假设，让张霖会对刘莉产生控制不住的怀疑，进而形成语言上的侮辱，甚至像对待犯人的方式一样去“控制”。

　　张霖对刘莉是“有罪推断”，如果刘莉要证明自己的清白，就必须随时随地地自证以及接受张霖的视频查岗。

　　可问题是，即使刘莉接受他的查岗，就能消除张霖的怀疑了吗？并不能。

　　因为，如果想避免这种思维倾向，必须双方积极地努力。但是，张霖和刘莉，都是在负面地对待这件事。刘莉是一味地顺从，但是内心却越来越委屈。张霖，则是越来越过分，控制欲越来越强。

　　在两个人的关系中，如果有一方感到极其不舒适感，那这段关系必然维持不了太久。

　　刘莉问我该怎么办。我觉得，既然没孩子，不如早点结束这段婚姻。毕竟，每个人也只有一次生命，好好地去爱，和自己感到舒服的人在一起，才是最生命最好的热爱！