嘿,今天的你过得好吗?此刻,我这里的天空是悲伤的灰色,你的呢?
一早,我才刚起身……
手机响起。
朋友居然一早给我打电话……
我摁了接通,便听见:“我……真的好想去一个谁也不认识的地方流浪,过那种……够维持呼吸的日子就够了,什么‘人应该努力工作、积极生活、坚强乐观’,呵,都滚吧……”
我没接话,她也静默。我们都太清楚,自我规劝坚强,是我们一直擅长对自己施的麻醉针,这样丧气的话,很少说,也不愿说。
我望向窗外人车稀少的街道,轻声说:“没事,我在。”电话那头,几声呼吸失控,在情绪将要更多传递的时候,只剩挂断电话的嘟嘟声……
成年人的崩溃,悄无声息。
总藏着的崩溃,发酵成精酿,灌醉了自己,也混沌了人生。
朋友突然的来电,让我想起《奇葩说》前段时间引起热议的论题:成年人的崩溃该不该藏?那一场,正反双方激战,我以为,必赢是“不该藏”,但最终是“该藏”的持方获胜。
这个结果我是不苟同的。
我至今仍然清楚记得,宋丹丹老师皱着眉头的发言:“崩溃如果能藏,那就不叫崩溃了。”
是啊,多浅显的道理,可现场的观众却折服于:可以崩,只是要天时地利人和后再崩……我们只是人,怎么连崩溃的场景都苛刻得如此具体?
我们,只是平凡的普通人,活在江湖,沾着烟火,有血有肉,会疲倦,会流泪……
即是崩溃,那就不该忍,那不是人干的,留给神吧……
前两年,有过一个刷屏朋友圈的消息:
武汉某地铁站,已到闭站的时间,正在进行最后巡查的工作人员发现了躲在角落里的青年女子,走进才知,是个泪人。
“还好吗?”工作人员问,女子负面的情绪因为这句陌生人的问候再推高潮……
“该回家了”,工作人员还说。
“不,我哭完才能回,女儿在家,我不能影响她……”女子带着哭腔,此起彼伏。
还有简短却扎心的动图:
路边露天的宵夜档,男人就着啤酒,在暴雨中坐如钟,毫无避雨想法与去意……
又一张动图:
公交车上,抱着蛋糕的白领男子,挺直着身板,手抓着蛋糕咬了口,又迅速抬起手背抹了双眼,而窗外,彩色霓虹灯扑闪着……
这就是“懂事崩”。
我缓缓闭上了眼睛,想起刘震云在《一句顶一万句》中所言:这个世界上所有的事情都经不起推敲,一推敲,每一件都藏着委屈。
稀松平常的日子里,谁知路的那头又有多少人正经历着无法言语精神洗礼,而翌日,也许就是身份互换的剧情。
苍天饶过谁?
所以,人活着到底为了什么?
我们鼓励坚强,但我们不绑架情绪。
地铁站的女子,选择成全家人的美满,放弃自己的体面,委身在墙角。
雨中的大叔,想必喝下肚的也早已不是酒,而是精酿许久的苦难人间。
公交车上的小伙吃的虽然是甜甜的蛋糕,可却怎么哄不好,早已苦涩的心。
这是孤独、凄凉与悲痛,是什么逼得他们只能偷偷的崩溃在无人的角落、深夜的街道?
造成这一切的,是生活的总和。
是人们口中相互为难的,又带着一定欺骗成分的“伪坚强”准则:
你该藏起情绪,不然你哭给谁看?
这么小的事,你该坚强点……
哭能解决什么?只会让人觉得你更没用……
人要学会适应孤独,只有不怕孤独,才是真的强大……
痛苦就对了,舒服是留给死人的……
……
作为成年人,生计已经够难,偶来崩溃,世人且要求:注意场合。
真是离谱。
生活味道淡如水,行至凡间重如山。
这就是我们普通人的日常。
面对困境,我们总劝自己,只要努力,总会有所不同……
只要坚强,很快熬到冬去春来……
只要忍得住眼泪,就不会真的崩溃……
我们总看向结果,却忘记过程的自己,破败不堪。
就像崩溃,不是忍了就会不崩,相反,就是因为忍了忍,一崩便更彻底地淹没自己。
而那时的你也将粉身碎骨,再也拼凑不全。
所以,亲爱的你,我希望你放过自己,扔下那虚伪的“坚强”,正视你的情绪,正视你的需求。
你要知道,一个人躲着偷偷哭泣,其实只会更窒息。
还要记得,坚强也不是只有“孤独”的模样,流泪也并非懦弱和失礼。
或许人世间有约定俗成的所谓成年人成熟的“标准”,但那不该是你勉强自己的理由,也不该是你唯一的信条。
而崩溃痛苦的你,更不该只剩一人哭。
也许我们还回答不了:活着到底是为了什么?
但可以肯定,不是为了孤独哭泣才活的。
所以,亲爱的你,请大胆崩溃、大声哭泣。
拥抱自己,从心出发。
如果你在深夜不眠过……
如果你在人前勉强堆笑过……
如果你有假装没事,转身却红了双眼过……
我希望,你此刻抱一抱自己,然后从今天起,对自己的情绪负责,先做到以下3点:
一、及时地允许自己流泪和崩溃。什么男儿有泪不轻弹都是扯,那可以是一种理想和追求,但绝不是规章和制度。
我们都要直面自己的情绪,不论好坏。
卸下了情绪的重担,我们才能轻装上阵,才能真正的抗击逆境,追求理想生活。
二、虚弱时刻,请选个亲人或好友,做那个主动“示弱”的人:去展示并说出自己的孤弱,哪怕只是一个电话、一个留言也好,因为你的内心缺的,早已不是他人的安慰,而是那个倾泻的窗口。
(这也是心理医生对“缓解情绪”的第一个建议)
要知道,没有谁生来就是孤山一座,也没有人天生爱做那伫立的孤山。
同为天涯人,同需世间暖,坦诚相待,抱团取暖吧。
三、做到“一”和“二”后,心无杂念地去面对你生活的一切起落高低吧。要相信我们终能成为真正的勇士,身前有光,身后有人。
就像鲁迅先生所说:真正的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。
所以,加油吧,社会人。我们都值得心疼并热爱自己,热爱生活。
最后“馨”语:
有光的地方必会产有阴影,反之,有阴影的地方也必能追寻到光。
前者不要怕,后者请相信。