那如果你看对方没反应了，你就会开始怀疑自己在他心里到底还有没有位置?如果这时候你再出现负面情绪，你是不是还会言语上偏激一些，甚至用指责的态度去骂对方，否认他过去的付出，贬低他的自尊，结果很有可能他回完话之后，或者是根本不回话，直接就把你删了，很多挽回者都是这么反向操作，活生生把自己给作死了。
对方既然能跟你谈那么久，那一定是构想过两人的未来的，哪怕分手了还会爱着你，只不过这种爱很可能被表面的疲惫或者冷漠掩盖了，所以在你和他刚分收，他还有情绪的情况下，一定要耐心的等待，要克制住自己不被爱这种错误的想法，他是为了他自己分手的，并不是因为你做得不够，也不是因为他完全不爱你了。
负面情绪在产生的那一瞬间真的是很难释怀的，你也要给他一段时间去慢慢的治愈自己，自己走出来，当他慢慢的消化了这种负面情绪，他才能够回忆起你给她的温暖，而不是每每想到之前很多事情，都会有一股强烈不适的情绪涌上心头，让他再次陷入负面情绪中，只有这个时候你去找他聊效果才是最好的，这才是设身处地的为对方着想。
