从两个星期之前，我就开始计算，大姨妈造访的时间。

从少女时代开始，我的经期就特别准，大约间隔25天左右会来一次。两个星期前，我就想，大姨妈还有一个星期就到了吧；

一个星期之前，我还网购了一堆纸尿裤以防不时之需，甚至还考虑随身携带两片，好迎接随时光临的大姨妈，但我等啊等，一直到现在还没见她的踪影。

姨妈的行程已经推迟了七八天了，我心想，我这是失调还是已经闭经了？

我想起我的妈妈，她是38岁那年闭经的。我想，再过几年，我也到我妈那个年纪了。

我想起妈妈闭经的那两年，她每晚上失眠，一个人在二楼客厅的沙发坐到天亮。那时我刚上高一，昏睡了一个暑假后，从秋季入学开始就开始失眠，每天只能睡两三小时，严重的失眠足足维持了大半个学期。那时我只觉得生不如死。有一天晚上，我也睡不着，走出客厅的时候，看到妈妈坐在昏暗里，身形异常的清瘦，神色异常的忧郁。

她有时会和爸爸吵架，吵得特别厉害。总是找茬的感觉，无论我爸爸怎么包容，她都不能在言语上表露出丁点的温柔来。

我心里难受得要死，就跟妈妈说，妈，我睡不着，难受。

我其实只是想得到她的安慰，只是关怀地问候一句，“你怎么了”就好了。但妈妈却突然暴躁如雷地朝我吼道，你难受我比你更难受！

我吓得打了一个激灵，默默地退回了自己的房间里，倒没有恨她，反而之后想起那一幕，都会心疼她，特别是当我结婚，离婚，正式成为一个真正意义上的女人之后，我更懂得了妈妈的辛酸。

我妈妈应该是过度劳累，一直郁郁寡欢才会年纪轻轻就闭经了吧。之后，她好像衰老得特别快。

而如今，我是不是也即将步妈妈的后尘了？
我实在太焦虑了，可能这才是我月经失调的主要原因吧。

我和乌老板说起这个问题的时候，他说，你应该是太焦虑了，你调整好你是心态就好了。

然后他又说，你去看看中医吧，调理一下就好了。

还没等我开口回答，他又说，听说乌鸡白凤丸有用，我明天去中英街买药给我妈，顺便也帮你买两盒好了。

我正想向他表达谢意，他接着又说，哎呀，你就是太焦虑了，都不知道你在焦虑什么?大不了一月份来我这边上班好 了。

我还陷在焦虑的情绪里不可自拔，乌老板又自顾自地说，你现在太焦虑了，不适合怀孕......

我打了个激灵，你担心我不能怀孕？

乌老板说，不是，不是，你肯定能怀孕的呀。

我说，万一我真不能怀上呢？

乌老板迟疑了一下说，如果真的怀不上，我可能接受不了。这个我必须说真话，我肯定要生一个属于自己的孩子的，不用多，就一个好了。

我怅然。问他，那按你的意思，以后我们在一起了，要是没孩子，肯定也会分手是吧。

乌老板说，你担心这个干什么？你现在就能知道自己不能生了吗？你不过是推迟了几天而已，你瞎想那么多干嘛？不要这样吓自己，你想得越多，情况就越糟糕，知道不知道？人生，该放下的时候得放下，不要太执着。

其实吧，乌老板很多时候都挺会安抚人的。

和他相处过一段时间，我发现他是一个情绪非常稳定，个性非常随和，包容度很高的男人。他身高虽然不太够，但心胸绝对够宽广。

而且，我自己也发现了有一种情况下，我的焦虑就会大幅度降低：

比如，当我在某一天少吃，控制了自己的饮食的时候，我晚上一个人的时候就不会产生那种自我厌恶的不良情绪，因为我觉得自己管住了自己的嘴巴，控制了饮食，很有可能就能达到自己一直以来都想减肥的目的；

又比如，我想学剪辑视频，当我真的亲自动手去尝试一次，然后习得了一个新技能的时候，我发现的自己的焦虑感也会大幅度降低。什么都不做只是在想的时候反而更焦虑。

所以我明白了，焦虑其实来源于对失去对生活掌控的能力。我害怕自己无法掌控自己的生活，因为我的的确确偏离了原来的生活轨道。我之前是靠自己就可以养活自己，现在我需要靠打工，需要仰仗别人的气息才能养活自己，换言之我， 我的生活其实是被掌控的。

还有个原因，也能加深焦虑，就是想得太多做得太少。

明白了这两点后，更加坚定了以后我一定要再次回到自由职业的决心。但是我知道这并不容易，需要把目标细分，然后一步步地推进。

我不能把乌老板过早地纳入自己的人生规划里，不然我的情绪会失控得更加严重。