三、不能马上洗澡

在进行性生活时由于大量出汗会让身体有粘腻感，所以很多男性在性生活后会想马上洗澡来缓解这种不适，但要知道在性生活后是不可以马上洗澡的，因为这个时候生身体的毛孔处于打开状态，马上洗澡可能会导致感冒，甚至会诱发心脑血管疾病。

另外还要注意有很多男女在进行性生活后，很容易发生泌尿系统疾病，对此，暨南大学附属第一医院泌尿外科副主任医师潘斌曾接受采访表示，不管是男性还是女性，在同房前和同房后都需要清洗自己的生殖器，才能保持生殖器的卫生，另外在同房后要及时排尿，将细菌炎症排出体外，降低泌尿系统发生几率。

男性在进行性生活时怎样做能提高性和谐？

一、让彼此有沟通的机会

和谐的性生活离不开彼此良好的沟通，夫妻在平时要坦诚，相对相互沟通，特别是在进行性生活时，如果有任何不满意的地方可以直接了当提出来，只有这样才能相互了解彼此的需求，提高性生活的质量。

二、改变性生活的环境

如果总是在一个地方进行性生活，很容易让彼此感觉到枯燥无味，所以想要提高性生活和谐度以及乐趣，不妨更换一下性生活的环境。

温馨提示，男人在进行性生活的前后有一些注意事项是要知道的，所以要让自己多加了解并且做到，这样才可以避免一些错误的举动影响性生活的质量，导致性生活的和谐被破坏。