当你足够自信，发自内心地认可自己，任谁也无法操控你、欺负你。 

当一位女性被伴侣压榨、欺负的时候，我们确实可以把大部分过错推到她的伴侣身上，可不容忽视的是，世界上并不存在一个完全的受害者，许多女性在关系里，已经默许了伴侣对自己的伤害。 

这些伤害很多时候并不都是在武力强迫下发生的。许多人只是被对方情感操控、被道德绑架，然后就心甘情愿被对方欺压。

比如许多女性明明不愿意为伴侣过度付出，明明她们也想对自己好一些，可是对方一句“你怎么这么自私”，就能轻松把她们拿捏。 

她们从来没有坚定地支持、认可过自己，对自己的认知全部依赖伴侣的评价。

她们太想做一个好妻子、好妈妈、好儿媳，为了这些虚名不惜牺牲自己的利益。 

就像KK一直被老公反复伤害，内心的委屈和愤怒使她非常想离婚，可是一想到离婚后孩子没有了完整的家，她就感觉自己好像是个罪人，而男人也抓住了她这种心理，不断把过错丢给她，让她觉得自己还不够完美，还要更贤惠、更隐忍一些。

如果KK能够建立起稳定的自我评价体系，就会明白她是不是一个好妈妈、好妻子，不是由伴侣说了算的。而做一个贤妻良母，也不该是她人生的主旋律。

只有当你认可了自己，有一套属于你自己的评价体系，不在意对方的评价，你才可能坚定地选择真正对你有利的事情。

若你在关系里一直扮演一个软柿子的角色，不妨支棱起来，做出改变。你会发现，没有什么渣男能奈何得了你。