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首先就是要认同他冷静的决定

 

这里的认同包含两个内容，一个是帮他树立冷静的目的

 

二是告诉他冷静后还要再交流：我们只是一时情绪不合所以才要去冷静，不是往后就不交流了。

 

那怎么引导呢？

 

我这里举几个例子：

 

比如说对方是一个在意关系质量，所以才会闹矛盾，你可以表达这个意思：关系对我们来说都很重要，光是吵架，也没法儿解决问题。

 

你说的对，应该先冷静，平复情绪之后我们才能好好相处。

 

如果对方对未来怎么样特别关心，你就该着眼共同目标：

 

我知道我们之间出现了一些困难，你说分开冷静，也许这么做可以让我们头脑更清醒，冷静之后我们再聊聊将来吧。

把你们俩之间的冷静定性为“你们是为了更好的在一起”。

 

对方在你认同他选择的基础上，他内心逃避的情感需求被暂时满足了，后续才会听你的需求，这时候你们就能达成一个共识，冷静也就不再只是逃避了。