昨天，朋友阿芬给我打了个电话，义愤填膺地讲述了最近发生的一件小事。 

起因是阿芬的儿子有腺样体肥大的症状，常常半夜鼻塞、睡不着觉，阿芬查了资料，发现这种病症会造成呼吸不畅，不仅会让孩子鼻塞，还会影响智力发展，甚至造成张嘴呼吸，影响容貌。

阿芬害怕做手术对孩子有副作用，只好找其他方法为孩子医治，中医西医都看了个遍，总算稍微控制住病症。

同时，她也遵循医生的嘱咐，不给孩子吃冰的食物，严格管控孩子的饮食，操碎了心。

可前几天阿芬临时有事，让孩子爸爸带孩子去上辅导班，回来的当晚孩子又开始鼻塞。

阿芬反复询问后，老公才坦白给孩子吃了一个冰淇淋，这可把阿芬气坏了，不知为何她突然勃然大怒，大声指责老公“怎么带的孩子，不是都说了不能吃冰”。

她老公觉得冤枉，马上反驳：“不就是吃个冰淇淋，至于这么激动吗？” 

看到老公完全不当一回事，阿芬更加气愤了。 

阿芬在与我打电话的过程中，一边气愤地痛骂她老公，一边也说出了疑惑——她都弄不懂自己，为什么吃个冰淇淋这种小事，都会让她像被踩了尾巴的猫一样，气到爆炸呢？ 

和她深入交流后，我发现，阿芬之所以生这么大的气，是因为她有太多太多委屈了。

自从孩子出生后，阿芬就过上极为辛苦的日子，既要工作又要带娃。

尤其是孩子上幼儿园后，帮忙带孩子的奶奶回了老家，阿芬每天下了班还要去接孩子放学，回家还要做家务，早就疲惫不堪。 

当发现孩子有了腺样体肥大的病症，阿芬工作之余还要穿梭于各大医院，可每次跟老公提及这件事，老公却完全不以为意，觉得“鼻塞而已，又不是什么大事”，完全不帮任何忙。 

这次吃冰淇淋虽然是小事，可一旦又引起鼻塞，很可能会让阿芬的努力功亏一篑，她又要到处给孩子寻医问药，想到这种生活，她就头疼。 

与其说阿芬是被一个冰淇淋气到崩溃，不如说是长期以来她的委屈都没有被人看见过，她的辛苦和操劳没有人理解和心疼过，于是阿芬情绪崩溃，难以自持。

由于她的委屈没有被看见，她也就无法看见老公的用意，然后忍不住一顿输出。

作家苏芩曾说过：女人的戾气，都是亏待出来的。

有许多女性觉得自己婚前明明脾气很好，又温柔又善解人意，怎么结婚生子后像是变了个人，动不动满腹怨气、一点小事一点就着？

这些戾气背后，其实就是深深的委屈。

那么，如果伴侣无法理解我们的委屈，我们有了委屈该如何化解呢？