由于青藏高原、四川、云南等地处亚欧板块和印度洋板块的交界，亚欧板块受到印度洋板块的挤压而抬升，形成了喜马拉雅山、横断山等山脉，这些山脉周边的岩层在应力累积到一定程度后若超过了岩石的承受极限，则岩层会断裂，从而发生地震。

 
我国主要地震带（图片来源：《中国国家地理》杂志2008年第6期）