返回栏目
首页健康养生 • 正文

滑雪要准备哪些东西 这些都是必备品

发布时间:  浏览: 次  作者:娱乐最前沿

滑雪要准备的器械 还挺多的,首先是装备上,滑雪服和手套是必备的,滑雪的对象 也是必弗成 少的,对着下面的清单就知道了。

滑雪要准备哪些器械

滑雪服/滑雪裤/贴身衣物和保暖衣物/滑雪镜/手套

让滑雪加倍 舒适的装备:

保暖帽子/护脸和脖子的面罩/滑雪专用袜子

防护装备:

单板(sonwboard):

必备:护膝/护臀/头盔(雪场提供头盔)

备选:护甲——可以掩护 整个后背

双板(ski):

综合来说,双板摔得会比单板轻一些。

新手推荐买一对护膝。头盔雪场提供。

其他装备:滑雪板,滑雪杖

滑雪要准备哪些器械  这些都是必备品

如何脱雪鞋

会穿根本 就会脱了,简单 的说就是:坐着跷二郎腿,然后一只手拉舌头,一只手往外推鞋后帮,脚掌撑鞋底,做抬脚跟的动作,雪鞋就脱下来了。

综上,对于新手,穿脱雪鞋确实是个很痛苦的事情,我也是这样过来的,不过 知道这些技能 后,穿脱雪鞋就不会太痛苦了。

滑雪要准备哪些器械  这些都是必备品

滑雪怎么减速

滑雪时有两种雪板形状,初学者用八字形,又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部,挺胸挺腹,是为了确珍重 心前倾。学快些,会了平行技巧 就漂亮了。另外,除非是在平地,初学者不要让雪板平行向前,要一直保持 八字形,要加快 时向内收一些,要减速时向外放一些,始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速,不要追求快停。

滑雪要准备哪些器械  这些都是必备品

首次 滑雪怎么掌握要领

在雪地上的站立姿势:切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃荡 ,那样可能会扭伤脚。 穿雪靴在雪地行走时步子适中,用后跟先着地。

着板在平地上前后,横向行走技能 :平地前后行走时注意保持 双板平行,两支雪板的板头和板尾不克不及 交叉,步幅要小。横向行走是为上坡打基本 ,要领是步幅小,保持 双板平行。

    相关文章Related

    返回栏目>>

    首页   |   健康养生