桑葚人人 都异常 的喜欢吃，并且 汁水许多 ，味道也很清甜，不过 并不是所有人都适合吃桑葚，一起来看看吧！

女人吃桑葚的禁忌

1、要适当的去吃要适

桑葚的口感特别好，吃起来也很便利 ，所以许多 人在吃的时候可能就没有太注意它的用量，在吃桑葚的时候一定要特别注意，不要吃得太多了，因为里面含有一定的溶血性过敏物质，吃太多很容易可能会涌现 溶血性的肠炎，女性朋友如果桑葚吃的太多的话，很有可能会导致宫寒或者是体寒的问题。

2、孕妇不要吃

孕妇是不建议去吃桑葚的，在怀孕期间营养自己 需求就对照大，有的人就可能会涌现 缺钙的现象。如果桑葚吃的太多的话，它会影响到钙物质的吸收，这样一来不仅是对妈妈的健康有所影响，对腹中胎儿的生长和发育也会带来欠好 的效果 。

3、不要用铁器熬制桑葚

有的人可能会把新鲜的桑葚熬上白糖以后再泡水服用这种办法 没有问题，然则 千万不要把它放在铁制的容器里面来熬煮，不然 的话它里面的物质跟铁容器产生 回声以后就会造成食物中毒的现象，严重的还有可能会导致死亡。

4类人群不宜吃桑葚

1、少年儿童。黑桑葚干含有富厚 的营养价值，有益于大脑的健康和记忆力的增强，因此有许多大人就想要给孩子吃。可是黑桑葚干里面还有较多的胰卵白 酶抑制物柔酸，异常 容易影响到身体对钙元素和铁元素等营养元素的吸收，而这些营养元素是儿童成长历程 中的重要因素，耐久 吸收不足就异常 容易涌现 个子不高或者贫血的情况，因此小孩子照样 尽量不要吃。

2、脾虚便溏者。目前有一些朋友涌现 了脾虚的情况，总是容易涌现 大便不成形的情况，在这种情况下也不要用黑桑葚干泡水喝，也不要吃黑桑葚。黑桑葚干性质偏寒性容易导致腹泻的情况加重，也容易导致体寒的情况加重，因此人人 在使用的历程 中，也可以适当的参加 一些枸杞来进行综合。

3、咳嗽有堂魅