泰国奶椰的好吃人人 都有所了解，然则 除了吃它还有诸多功能 ，食用办法 的不合 也能品尝到不一 样的泰国奶椰，一起来看看吧！

泰国奶椰的功能 与作用

生津止渴：

泰国奶椰的味道酸酸甜甜的，具有一股特殊的椰子清香，饮用后不仅可以为人体弥补 一定的水分，并且 还能有效地增进 消化液的排泄 ，因此对于口渴、口干的人群来说饮用泰国奶椰之后可以起到生津止渴的作用。

利尿消肿：

椰奶中含有富厚 的钾、镁等物质，服用后能够调节人体内的电解质平衡，增进 体内多余 液体的排出，因此对于一些尿液偏少、身体浮肿的人群来说，服用一些泰国奶椰的话可以很好地起到利尿消肿的作用。

弥补 能量：

泰国奶椰中含有富厚 的糖分、脂肪、卵白 质、维生素和矿物质，食用后可以为人体迅速地弥补 能量以及多种营养成分，有助于人体组织器官维持正常的生理运动 ，并且 还能增强人体的体质。

美容养颜：

泰国奶椰中含有富厚 的维生素B1、维生素B2，服用后能够增进 皮肤细胞的新陈代谢，维持皮肤的细润与光泽，并赞助 皮肤抵抗 紫外线的伤害，因此平时适本地 喝一些泰国奶椰的话可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。

泰国奶椰的食用方法

1、直接喝：从泰国奶椰的顶端开一个口，将其中的椰汁倒在清洁 的玻璃杯中就可以饮用了，喝完椰汁之后也可以将椰子壳砸开，食用里面的椰子肉，这样营养价值会更高一些。

2、制作其它食物：泰国奶椰还可以用来制作其它食物，比如 其中的椰汁和椰子肉就可以用于制作椰奶糖水，椰子鸡等。

泰国奶椰的注意事项

1、适宜人群：一般人群均适宜。

2、禁忌人群：血糖偏高、脾胃虚寒。

3、不宜同食：无特殊同食禁忌。

泰国奶椰怎么打开

打开泰国椰子需先准备一块砧板一把菜刀。

先用刀把顶部削失落 一些，直到能看清椰子壳上的小孔。

然后把椰子倒过来，用菜刀轻轻叩下椰子壳上的孔即可打开。

椰子为棕榈科椰子属植物，植株嵬峨 ，乔木状，高15-30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根，原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛，中国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区 均有栽培。

椰子和椰青有什么区别

一、外形不合

椰子：椰子的表皮是呈黄色的。

椰青：椰青的外面 是呈青绿色的。

二、果肉不合

椰子：椰子是已经成熟的椰子，果肉较硬。

椰青：椰青是还没有完全成熟的，果肉较嫩爽脆。

三、成果 周期不合

椰青的成果 周期比椰子短。

四、寄放 时间不合

椰子：椰子不需要特别保鲜也能寄放 较久。

椰青：椰青因为较新鲜所以需要进行保鲜处置惩罚 。

五、食用方法 不合

椰子：椰子的肉质较硬，故通常只用来榨椰汁。

椰青：椰青的肉不是特别老，所以可以用来榨椰汁或做菜。