香蕉是一种异常 有营养的水果，我们经常能在水果店买到香蕉，许多 时候我们买到的香蕉上面有些黑色的雀斑 ，这时许多 人会担心 香蕉不克不及 吃了，因此我们就需要来了解一下香蕉有黑色雀斑 能吃吗？香蕉有黑色雀斑 什么原因？
香蕉有黑色雀斑 能吃吗香蕉属于热带水果，最好放在室内阴凉干燥通风处，温度稍微偏高一点的处所 ，不克不及 把香蕉放进冰箱冷藏，不然 香蕉会被冻坏，果肉会被冻成暗褐色，就不克不及 吃了。香蕉皮上开端 涌现 黑色雀斑 是香蕉熟透了的表示 。有少量黑点是可以吃的，跟香蕉的平安性没有关系，且此时的香蕉甜度很高、口感更好，尽快吃失落 就行。然则 要注意，如果整根香蕉皮都变黑了，剥开以后觉察果肉已经烂失落 ，这种香蕉就不克不及 吃，吃了就会对身体健康很晦气 ，容易造成胃痛、拉肚子。香蕉表皮如果涌现 少量的黑色雀斑 可以吃，是熟透了的表示 。香蕉可以增强人体的抵抗 力，还可以为人体弥补 微量元素。如果整根香蕉都已经变黑，果肉已经变色，则不建议连续食用，以免影响健康。
首先，我们应该先了解到香蕉皮的表皮中含有一种极易被空气中的氧气所氧化的物质，叫氧化酵素。这种物质原来 是一直封存在香蕉的表皮细胞中。然则 ，当香蕉放久了，也可以说是熟透了，细胞就会萎缩破解，氧化酵素就会跟氧气回声，生成一种黑颜色的化学物质。所以，香蕉长黑斑只是正常现象，代表香蕉放久了或者已经成熟。此外，香蕉的黑斑也是其糖分充分 的体现，吃起来香甜不涩。香蕉在黄澄澄，表皮有深色小雀斑 密布（俗称芝麻焦）的时候是最好吃的。另外，还有人说是香蕉产生 的黑斑是其退化的种子，因为香蕉是三倍体，没有种子进行栽种滋生 。还有一种说法是香蕉在冰冻之后放入室温中，或者是运输历程 中的物理碰撞影响表皮正常形态，都有可能产生 黑斑。众所周知，香蕉皮具有防癌的作用，但很少有人知道，发黑的香蕉皮防癌作用更大。日本有研究人员通过研究觉察了，香蕉中含有能排解人体内毒性物质，并且 能提高免疫力的物质。并且 能增进 人体产生 白血球，增加白血球活性。若是香蕉内部发黑发臭，请不要连续食用了。有的香蕉过于成熟，表皮发黑水平 严重，并且 果肉也有糜烂 情况的，已经不适宜再吃了。人人 在挑选香蕉的时候也应该注意，不要挑选果皮过软、黑斑过多的香蕉，说明很快就要过熟了。并且 香蕉买回来应该放在空气流通的处所 ，这样寄放 的时长能力 更久。
香蕉作为一种会开花会成果 的植物，当然应该有种子了。实际上不是香蕉没有籽儿，我们也会经常看到一些野生的香蕉，里面有大量 的籽儿，不过 这种多籽儿的野香蕉根本 上不克不及 吃。而我们经常吃到的香蕉，却很少看到籽儿，也并非是这种香蕉没有籽儿，只是香蕉的籽儿已经退化了，如果我们仔细不雅 察，是可以看到香蕉中间部位有退化了籽儿的，所以香蕉并非没有种子，而是种子不发育。野生的香蕉有种子，其滋生 当然不存在问题，而我们吃到的香蕉没有籽儿，靠什么滋生 ，为什么会没有籽儿？研究香蕉的专家是这样说明 的，说在上万年前，在东南亚一带的香蕉产生 基因突变，其每条染色体从2个副本变为3个，所以导致其种子不克不及 发育。从此以后，这种香蕉就酿成 不分男女了，从有性滋生 变为无性滋生 。而这种没有籽儿的香蕉，却酿成 了人类的美味。当有人觉察这种可食用的香蕉以后，采取 各类 无性滋生 的方法 大范围 种植，从此以后，香蕉的散布 范围 才赓续 获得 扩张。正因为香蕉的滋生 方法 是无性滋生 ，没有种子的自然扩散，只能靠人工培育，所以才导致其散布 范围 不广。
1、预防高血压。香蕉中的钾离子能够有效的降落血压，经常吃香蕉可以防止涌现 高血压的症状。2、预防胃溃疡。香蕉具有刺激胃粘膜细胞生长的作用。通过保持 吃香蕉，可以很好地掩护 胃壁，从而预防胃溃疡。3、预防疲劳。香蕉中含有的钠离子成分很少，并且 不含胆固醇，其余的营养成分被身体吸收后有预防神经疲劳的功能 。4、预防便秘。香蕉里面所含的食物纤维特别多，不仅能够刺激肠道的加快 蠕动，并且 还能使大便顺畅不干燥，因此香蕉也是便秘的克星。5、缓解郁闷。吃香蕉能够增进 大脑产生 叫做羟色胺的物质，该物质具有使人快活 并削减 抑郁的明显作用。
