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吃什么可以快速止咳 试试这五种食物吧(2)

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蒸盐橙
肺热咳嗽


吃什么可以快速止咳 试试这五种食物吧

 原 理 

橙子可以化痰理气,增强免疫力,抗氧化,橙皮中更具有化痰止咳的成分,很多西药中都会加入,用它来蒸着吃,止咳效果立竿见影!

吃什么可以快速止咳 试试这五种食物吧

 症 状 

气滞血淤或肺燥引起的热咳,喉咙肿痛,口干,痰发黄粘稠。


 做 法 

用盐把橙子外皮清洗干净,在橙子顶部横切一刀,保留做盖。

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橙子放入碗中,用筷子在肉上扎几个孔,撒上适量食盐。

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把橙盖盖上,放入锅中蒸煮10分钟。

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出锅后,把橙肉掏出,连熬好的汤一起趁热喝下,再也不要买什么止咳消炎药了~

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