为什么夫妻双方会在情感 上失和呢？夫妻双方在情感 上失和了应该怎么办呢？感到 的融洽是要慢慢树立 的，如果失去了，那么只会让你们加倍 痛苦，试着将对方当成陌生人吧。

把对方当陌生人

现在起，把你的朋友，你的伴侣，把对方当成陌生人，你们就不会有那么多问题。因为你无法从一个陌生人那里期待任何器械 ；如果他是个陌生人，你怎么可能要求他做什么？你怎么能够限制和掌握 对方？你怎么能够要求对方要合你的意？

列出十个缺点，不予追究

没有人是没有缺点的。你注意过那些情感 融洽，婚姻幸福的人吗？他们的伴侣和家人并非都是完美无缺，他们之所以会美满幸福，那是因为他们愿意接收 彼此的缺点，所以那些缺点也就不影响；由于他们不要求对方转变 ，所以问题也就不会产生 。

如果你一时做不到，那就先列出你最厌恶对方的十个缺点，试着去接收 。之后当他犯错，如果是这十个缺点之一，因为你已接收 了，就不予追究。

而如果他犯的是其他的错，你可以这么想：「既然最难容忍的缺点你都接收 了，这点错就算了吧！」

你必须 记住你就是自己期望下最大的受害者：爱一小我 为什么会那么辛苦，是不是你自己设下了太多的标准 ？爱一小我 为什么失望痛苦，是不是你对别人有太多的期待？除非你不再去创造 那些期望，不然 你很难停止受伤害。爱不是转变 对方，而是要成全对方：你想去转变 对方，那是因为你不喜欢、你不爱，所以你才会想去转变 。如果你真的爱他，你就不会革新他。