对于刚刚分手的前任来说，他需要一个3~21天的情绪冷静期去走出负面情绪，重新审视彼此的恋爱关系。而这段时间，你就要做出切实的形象和性格的重塑。你只有搞清楚了分手的动因，才能有针对性地重塑自己，进而有效地弥补前任的情感需求。
比如你的前任因为你过分自我、从不照顾他的感受而选择分手，那么你就要抓住这个导致分手的动因，积极地寻求重塑自我的方法。尝试着站在他的角度重新分析之前的诸多矛盾，反省自己曾经有哪些地方忽略了对方的感受。
分手初期，你可以试着以朋友的身份，短暂和前任取得交流的机会，可以通过朋友圈、或是共同好友的方式，开始暗示着去向前任表现自己的改变，通过这样的方式，他会重新注意到你，你们的爱情才会有转机。
