挽回最基础的一步就是先让对方不排斥自己，断联也是为了消除你在对方心中的负面印象，降低冲突的浓度，对方不讨厌你才能够进不去展示自己的魅力，不然做什么都是徒劳的。
而你是被分手的一方，舍不得对方也很正常，对方其实也懂你的心理，但是他仍然选择跟你保持联系，至少你们的关系并没有到达冰点，对方对你还是存有一丝期待地儿，他愿意跟你沟通，可能对你还是有点感情的。
只是你们相处的过程中，给对方带来了极大的不适，可能你很焦虑，对方又很回避，所以造成了你们的分手，尤其是如果对方之前已经投资了很多，那他就会更加舍不得这段感情，所以她才会跟你保持。
不过，这个并不代表他就是想复合的，也有可能是想要通过这种方法慢慢的淡忘，不过根据白熊效应来说，越想忘记的就越难忘记，所以对于想挽回的你来说，这真的是一大助攻了。
