很多女孩在挽回的过程里会降低自我价值感，对对方的要求从不拒绝，以为满足了对方的一切要求就可以顺利挽回。
其实，这是挽回中的大忌，降低自我价值感，从而也降低了你的不可替代性，也会让对方肆无忌惮地对你提出无理要求而不会承担任何责任。
就像我这个学员的经历一样，对前男友予取予求，最后沦为P友，对方也不肯复合。
那些在亲密关系中如鱼得水的女孩，做的最好的一点就是边界感建立的很好，敢于拒绝，敢于让对方知道自己的原则和底线。
即使你和我拥抱，我没有拒绝你，但不代表我和你拥抱=我同意和你上床。
边界感建立的度对于大家来说，其实比较难掌控，不仅要建立边界感，还要随时把握好火候。
因为边界感过了度也会导致挽回失败，对方会以为你只是把他当成普通朋友，以为自己没希望，也就不再主动复合了。
而需求换需求是指，我们在关系中，不能一味的满足对方的需求，而是当他提出一个需求的时候，你也要提出一个作为交换。
当彼此的需求都得到重视，两个人都会觉得自己是受到尊重和被爱着的，关系就还有回旋的余地。
举例子来说，对方邀请你看电影，你可以说你想要一束花，让对方捧着花你才会应约而至。
而对方看完电影之后又要跟你想要做一些逾矩的行为，这时候你就可以后撤，说：“太晚了，我该回去了，这可是男友才有的待遇哦~”
只有你主动拉开距离，对方才会真正意识到如果他不复合或者不表白，是无法得到你的。
