三、保持和谐，还需注意2点当然，老年人在身体素质方面不如年轻人，因此在进行夫妻生活的时候，还需注意以下2点。

1、了解更多的X知识树立正确的X观念，要在保证安全的前提下进行，避免危险的X行为。

近年来，老年艾滋病的发病率越来越高，最大的原因是X知识不足。

许多老年人以为自己年纪大了，已经丧失生育能力，因此不采取安全措施。

但实际上，安全套的作用不只是避孕，还可以预防艾滋病、梅du等X传播疾病。

2、不要强求老年人行事时应降低期望值，适可而止。

如果身体不适，也可以通过语言、拥抱、亲吻等方式让双方得到满足。

此外，对于患有慢X病的老年人，应该积极治疗疾病，避免突发X事件。

需求与年龄无关，无论多大的年纪，也依然可以通过合理的夫妻生活满足身心需要。

年轻人对这方面要多加理解，老年人也要多学习正确的X知识。