虽然马上就要立秋了，说到秋天总是给人秋高气爽的感到 ，但实际上立秋之后温度照样 异常 高的。那么，立秋能洗海澡吗？立秋还能下海吗？
立秋能洗海澡吗每年从立秋之后，天气在逐渐凉快 ，而海水的温度却在赓续 地上升。当水温达到 25℃左右，是最适称身 体的温度。此时，到浴场中去游泳既没有高温的折磨，又可以享受温度适中的海水，是一年傍边 最适合游泳的时节。
洗海水澡是件异常 舒服的乐事，不只 能感触感染 戏水的乐趣，并且 对身体健康很有赞助 。
海边较强的紫外线对治疗许多皮肤病、淋趋承 炎、静脉炎、外伤性疾病、软组织创伤及溃疡、结核性淋趋承 炎、神经性皮炎、慢性风湿性关节炎、慢性胃炎、骨软化症以及妇科病等均有不错的效果。
当身体与清洁 的海水相接触时，身体外面 会产生 大量 负离子，可以缓解疼痛和消除疲劳；海水中的营养物质通过毛孔渗入皮肤，可使皮肤变得滑腻 和有弹性，并起到按摩作用，增进 血液循环，增强心脑血管的功能 ；海水中含有碘、钾、钙、镁、硫等微量元素和矿物催化剂，它们能够改良 体内的新陈代谢，提高身体自身的免疫力。人体器官受到海水的浮力作用，负荷变轻，可以改良 肌肉、关节等组织代谢及营养供给 ，有利于某些疾病的康复。
海滨昼夜温差大，对那些患哮喘、风湿病及心脏病的人来说欠好 ，因为他们的体温调节功能 较弱；人体经由 海水冷刺激后，尿液增多，这会加大肾病患者包袱 ；由于海边阳光强烈，会使甲状腺功能 亢进的病人病情恶化；接收 过多紫外线照射会增进 胃酸大量 排泄 ，这也可能加重胃溃疡病人的病情；此外，洗海水澡对运动 性肺结核、心力弱 竭、动脉硬化、高血压、严重肝功能 损害、白血病、恶性贫血病人等患者也欠好 。
立秋下海注意事项立秋后天气渐热，许多 人开端 有了黄昏 到海边浴场，或是周末到海岛洗海澡、避暑、度假的计算。这个闷热的时段，洗海澡虽然是个不错的消暑选择，然则 ，立秋后洗海澡照样 有许多 事项需要注意，最重要的是一下三点：
【洗海澡尽早，待水温下降不适宜游泳】
大连每年适宜洗海澡的时间集中在7月中旬至8月初，即便有水温和蔼 温上的变更 ，时间上的变更 也不会差距太大。一般，立秋事后 ，天气持续 高温的情况下，水温会随着季候 的更替而逐渐 下降，所以，想要在立秋后洗海澡消暑，就要赶紧 趁着这两周到海边浴场或是登船上岛了。一般适宜洗海澡的水温在25°左右，所有人人 照样 要早作准备。
【做好防晒，紫外线光照依旧强烈】
立秋后，许多城市气温持续 走高，浴场、沙滩的紫外线照射强度有增无减，想要在这个时间段洗海澡的朋友一定要备好帐篷、遮阳伞、防晒霜等，做好护肤防晒。另外，如果您有紫外线过敏、海水过敏等病症，不建议您去洗海澡。
【秋季海蜇较多，洗海澡时带好小苏打】
立秋后为海蜇出没岑岭 期，尤其是阴天或者雨后及黄昏 时分，更要小心 海蜇伤人。被海蜇蜇伤后最好急速 送往医院救治，千万不要用清水冲刷 伤口，如果有条件可以用小苏取水 和碳酸氢钠等先冲刷 ，没有的话可以用干毛巾先擦拭，也可以先将水泡刺破，但要注意预防沾染 。
